zurück| Geschrieben von marie-b1992, 30. SSW am 09.07.2012, 21:03 Uhr |
ich hab irgend wie ein krampf
hey mädels hab schon lang nicht mehr geschrieben.
ich bin kurz gerannt und nicht mal 2 min und ich hab oben im bein voll den krampf und der geht nicht mehr weg ich kann kaum auftretten sehr schmerz haft.Könnt ihr mir ein tip geben was ich da tuhen soll ?
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Re: ich hab irgend wie ein krampf
Antwort von Krötili, 33. SSW am 09.07.2012, 21:07 Uhr
Hatte ich gestern abénd auch. Da hilft nur Bewegung, irgendwann ist er dann weg!
Nimmst du Magnesium?
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