Hat jemand einen Tip? Ich leide unter starken Schweißausbrüchen.

Hallo,
ich denke das das Problem mit Schweißausbrüche nicht nur mich betrifft, also setz ich alle Hoffnung hier in das Forum das jemand Tips hat.
Ich muß mich gar nicht anstrengen, sobald was hektisch wird läuft mir der Schweiß die Haare, Arme runter. Es ist richtiger kalter Schweiß. Meine Hebamme sagt es sind die Hormone, klar, aber was kann ich dagegen tun, den es stört mich sehr.
gruß
Carola