zurück| Geschrieben von my-wish, 22. SSW am 06.09.2016, 13:56 Uhr |
Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Bis anhin wurde ich relativ von der Gewichtszunahme verschont... Ausgangsgewicht 58kg bei 1.74 und hab nun schon 4 kilos drauf (die hälfte davon letzte 2 Wochen... Und das macht mir Angst.
Weiss jemand ob das normal ist? Hab angst dass das jetzt so weitergeht obwohl ich sehr auf meine Ernährung achte ...
Lg
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Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von PinkLady111 am 06.09.2016, 14:24 Uhr
Ich startete mit 52 kg bei 1,72 m
Bei der Untersuchung in der 16. Woche war ich bei 54 kg und heute 20. Woche bei 58 kg.
Ich ernähre mich gesund und treibe Sport. Trotzdem nehme ich nun in kurzer Zeit immer schneller zu. ich mache mir da keine Gedanken, bei meinem Startgewicht gar nicht verkehrt, wenn ein paar kg dazu kommen. Und die überschüssigen Kilos werden dann nach der Geburt bekämpft.
Genieß einfach die Schwangerschaft! 
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von Laurenzia am 06.09.2016, 14:40 Uhr
Du weißt aber schon, dass dein Kind, die Gebärmutter, etwas Polster usw normal ist oder was hast du erwartet? Wenn du jetzt 20kg geschrieben hattest ok aber bei 4kg? Da kommt man sich beim Lesen veräppelt vor. Gibt wohl wichtigeres oder? Dein voriger BMI war denke ich auch eher an der Grenze...
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von Märzrosa, 9. SSW am 06.09.2016, 14:41 Uhr
Und?
Wenn Du in den nächsten 18 Wochen 4 kg zunimmst bist Du beim Minimum für schlanke Frauen!
Wovor hast Du Angst? Dass man sieht, dass Du ein Baby bekommst? Oder hinterher nicht aussiehst wie vorher?
Entspann Dich! Das ist absolut im unteren Rahmen!
Ich hab beim 1. Kind mit 51kg bei 1,62 ( da war ich laut Aussage anderer gradezu mager) 19 kg zugenommen und es war hinterher alles wieder weg (nach ner Zeit) . Jetzt liegt mein Normales Gewicht bei Ca 57kg und das sieht gut aus!
es gibt gerade einen sehr gefährlichen Trend zu Magersucht und Bulemie in der Ss aus der totalen Panik zu viel zuzunehmen. Davon bist Du weit entfernt!
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von mama-nika am 06.09.2016, 14:49 Uhr
hey,
in SSW 20 hatte ich dieses Mal schon rund 10kg drauf 
egal!!!
ca 11kg kommt alleine durch das Kind mit allem drum und dran(Plazenta,Fruchtwasser,Kind,..)du liegst also mehr als nur in der Norm. bei mir sind es wohl die Zusatzairbags, die ich um meinen Babybauch herum gebaut habe.natürlich auch um den Po..man weiss ja nie. safety first, gelle!? ;-)
die SS ist wohl auch nicht die Zeit für übertriebene Eitelkeit. genieß die Zeit einfach, auch, wenn das ein paar kg mehr bedeutet. ohne Gewichtszunahme geht es nun mal nicht. wichtig ist, dass es dem Kind gut geht. das mache ich mir auch immer zum Mantra ;-)
die paar Kg zuviel kriegst du nach der SS echt gut wieder weg auch ohne aufwändigen Sport. besonders dann, wenn du stillst und regelmäßig mit dem Kinderwagen unterwegs bist.
mach dir keinen Streß in der Hinsicht
LG
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von FrauStorch am 06.09.2016, 15:03 Uhr
Muha, ich glaube da hatte ich auch schon 10 kg drauf. Am Ende waren es um die 23 kg insgesamt. Davon sind jetzt, knapp 5 Monate später, noch 5-6 übrig. Die sind zäh aber irgendwann verschwinden die auch noch.
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von Pavocolle am 06.09.2016, 16:51 Uhr
Oh du Glückliche.
Bin nicht mal in der 20. Woche (aber ab übermorgen )
und hab schon 5 drauf, obwohl ich echt immer aufpasse und einiges mehr wiege (mittlerweile 74kg bei deiner Größe) - ich kapier es einfach nicht und bin schon richtig wütend. Jede Schwangerschaft denke ich - diesmal unter 20 KG, aber das wird nie was.... 
Und danach geht es nicht mehr ordentlich runter.
Aber ernsthaft: Du bist sehr schlank, da ist das auf jeden Fall normal und auch gut so. 
LG
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von Patte78 am 06.09.2016, 18:52 Uhr
Hi...
...finde 4 kg zur Hälfte der Zeit völlig ok.
Würde mich da nicht verrückt machen, was das angeht. Bis 15 kg zu zunehmen finde ich völlig unbedenklich.
Ich habe 30 kg zugenommen in der ss...am Ende so viel Wasser eingelagert. Hatte 2 Wochen nach Entbindung 20 kg schon wieder weg...der Rest ging dann während des Stillens.
Alles Gute für dich
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von Katinka1806 am 07.09.2016, 9:55 Uhr
4kg sind doch völlig in Ordnung. Baby, Gebärmutter, Fruchtwasser usw wiegen ja auch einiges. Du selber hast mehr Blut. Also kannst du ja an sich noch nicht viel (Fett) zugenommen haben.
Ich hatte in der 23. Woche 10kg mehr und am Ende sogar knapp 30kg. Die hatte ich nach 8-9 Monaten wieder runter, ohne viel zu machen.
Alles was du zunimmst, ist gut. Du brauchst Reserven für die ersten stressigen Wochen. Es gibt weitaus schlimmeres als zuzunehmen in der Schwangerschaft. 
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von Patchwork am 07.09.2016, 11:01 Uhr
Whaaa, 4 kg, bei deiner Größe und deinem Ausgangsgewicht...., das ist doch gaaaaanz normal. !!!!
Ich hatte in der 22 SSW schon 7 kg mehr drauf. Am Ende waren es 18 kg. Fand ich auch echt viel. Aber mein Baby ist jetzt 4 Wochen und 11 kg sind ohne etwas zu tun schon wieder runter. Mache dir deswegen bloß keinen Druck.
Re: Gewichtszunahme ssw 22+0 schon 4kg :(
Antwort von MKB am 07.09.2016, 12:59 Uhr
Ich bin schon bei 7 kilo mehr und das in der 16ten Woche
Da sind 4 kilo denke nicht viel
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