Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Nenilein am 27.05.2018, 9:18 Uhr

Der liebe Beckenboden...

Oh ich hab keine Tipps aber kann dein Leid teilen.
Nach meiner Geburt wurde der Beckenboden nie wieder wirklich gut, also logischerweise jetzt in der Schwangerschaft auch nicht besser

Ich hoffe so unendlich, dass es jetzt nach der zweiten Geburt nicht noch schlimmer wird...

Glaube die normalen Übungen darf man aber auch in der Schwangerschaft machen, so lange es ohne irgendwelche Geräte ist.

 
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