Geschrieben von Steffi14071988, 16. SSW am 18.04.2022, 15:46 Uhr

Darf man während der SS Sport auf dem Stepper machen?

Die Frage steht oben.

Gibt es hier vll die eine oder andere Schwangere die auch Sport auf dem Stepper macht?

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Nachricht an Steffi14071988

8 Antworten:

Re: Darf man während der SS Sport auf dem Stepper machen?

Antwort von Wurzelwurm am 18.04.2022, 16:44 Uhr

Warum denn nicht? Ich würde nur die Einheiten vom Trainingszustand abhängig machen.

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Re: Darf man während der SS Sport auf dem Stepper machen?

Antwort von Hope1989, 12. SSW am 18.04.2022, 16:57 Uhr

Mein FA hat zu mir gesagt, ich soll keine gefährlichen oder ruckartigen Sportarten machen. Gefährlich wäre z.B. Skifahren oder Radfahren, da man einfach blöd fallen kann und ruckartig z.B. Joggen auf hartem Asphalt. Wenn du jetzt auf dem Stepper auf und ab hüpfst ist, es glaub ich für das Baby nicht so fein, aber wenn du auf und ab gehst, glaub ich, dass es schon passt aber im Grunde hat ja jeder selbst ein Bauchgefühl dafür, was einem gut tut und was nicht, und darauf würd ich hören

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Natürlich darf man Rad fahren in der Schwangerschaft

Antwort von misses-cat am 18.04.2022, 17:19 Uhr

Vielleicht nicht Rennrad aber es wird an sich sogar von Frauenärztin und Hebammen als Ausdauersport empfohlen!!!
Bitte richtig informieren

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Re: Natürlich darf man Rad fahren in der Schwangerschaft

Antwort von Hope1989 am 18.04.2022, 20:11 Uhr

Hab nur weitergeben was mir mein FA geraten hat aber es ist ja bekannt, dass verschiedene FÄ auch verschiedene Meinungen und Ansichten haben können… ich höre auf seinen Rat, aber natürlich bleibt es jedem selbst überlassen

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Re: Darf man während der SS Sport auf dem Stepper machen?

Antwort von Lana1987 am 18.04.2022, 21:03 Uhr

Ein Stepper ist doch nicht mich ruckartigen Bewegungen verbunden, oder denke ich an ein anderes Gerät??? Man läuft doch auch so Treppen in der Schwangerschaft. Selbst joggen ist für Schwangere, die das schon länger machen kein Problem ebenso wenig Radfahren. Bei manchen Sportarten geht es eher um das Sturzrisiko (Radfahren, Klettern, Reiten) als um die Gefahr der Sportart selbst.

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Re: Darf man während der SS Sport auf dem Stepper machen?

Antwort von Isisworld am 18.04.2022, 21:53 Uhr

Hallooo :),

ich habe letztes Jahr im mai entbunden und war bis 3 Wochen vor der Geburt 4 mal die Woche drauf.

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Re: Natürlich darf man Rad fahren in der Schwangerschaft

Antwort von misses-cat am 19.04.2022, 6:57 Uhr

Rad fahren werden 98 Prozent der Frauenärzte sagen ist unbedenklich, es kann ja sein das du nicht Rad fahren sollst ( vorerkrankungen oder sonst was was nur dein Frauenarzt beurteilen kann) aber grundsätzlich ist das wirklich ein sport den man bis zur Geburt machen darf ( ich rede ganz klar von Rad fahren nicht Rennrad fahren oder im Wald mounten bike)
Wenn du sagst das du deinem Arzt vertraust ist das ja ok aber er kenn halt dich persönlich als grundsätzlichen Rat ist das Schwachsinn

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Re: Natürlich darf man Rad fahren in der Schwangerschaft

Antwort von Btby am 19.04.2022, 9:12 Uhr

Oha ich wäre ohne mein Fahrrad aufgeschmissen! Bin bei allen Kindern bis 1 Tag vor Entbindung gefahren.

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