Hallo Leute... Es hat ein bisschen gedauert bis ich mich getraut habe jetzt hier zu schreiben.. Und zwar bin ich 19 Jahre alt, zum ersten Mal schwanger (ab morgen 14. ssw) und habe sehr viel psychischen Stress und große Ängste. Es gibt im Moment leider sehr viele Stressfaktoren in meinem Leben wie zum Beispiel finanzielle Sorgen, schwere Beziehungsprobleme und Ängste und Depressionen... Ich habe heute auch nochmal gelesen, dass vorallem starker psychischer Stress sehr schlecht in der Schwangerschaft sein soll. Leider weiß ich aber nicht wie ich das gerade ändern soll... heute bin ich wegen einem sehr schlimmem Beziehungsstreit sogar zusammengebrochen und habe so viel geweint und geschrien vor psychischen Schmerzen. Ich hoffe ihr könnt verstehen, was ich meine. Es ist einfach zu viel für mich und die einzige, die wirklich für mich da ist, ist meine Mutter. Aber sie macht sich natürlich auch totale Sorgen deswegen kann sie mich auch nicht wirklich immer aufbauen. Ich weiß einfach nicht mehr weiter... ich werde mich um einen Termin bei Pro familia kümmern und außerdem habe ich meiner Psychologin, bei der ich vor ein paar Jahren war, schon mal geschrieben, die auch meinte, dass ich in 2 Wochen mal vorbeikommen kann. Das hat mich schon mal echt erleichtert.. Ich habe Angst, dass der ganze Stress der Entwicklung meines Babys schadet... Ich will nicht dass der oder die Kleine darunter leidet oder dass noch irgendwas mit dem Baby passiert. Hat sich jemand von euch schon mal so gefühlt? Ich hoffe eine von euch kann nachvollziehen, wie ich mich fühle und mir noch ein paar Tipps geben wie ich den Stress reduzieren kann oder weil das nicht so wirklich geht, einfach besser damit umgehen kann. Sorry, wenn ich hier so drunter und drüber schreibe, ich bin einfach grad echt fertig... Ich erwarte gar nicht viel von euch, nur vielleicht ist jemand dabei, der sich auch so fühlt oder schon mal gefühlt hat wie ich... Danke im Voraus, falls ihr euch das alles durchgelesen habt und für Antworten. Liebe Grüße
von mrsrs am 04.02.2018, 21:08