zurück| Geschrieben von Sarianna am 19.11.2020, 13:13 Uhr |
Wann sollte man beginnen mit Ritualen einzuschlafen?
Hallo,
meine Tochter ist erst 3 Monate. Trotzdem wollte ich mal anfragen, wann ich beginnen kann Schlafrituale einzuführen. Wann habt Ihr den damit begonnen und was könnte ich denn machen?
Viele liebe Grüße
Sari
Beitrag beantworten
Re: Wann sollte man beginnen mit Ritualen einzuschlafen?
Antwort von Jumalowa am 19.11.2020, 15:18 Uhr
Ich glaube das kann sehr unterschiedlich aussehen. Wir haben kein festes Ritual ausser frisch machen und Schlafanzug anziehen. Wenn ich merke Sie wird müde gehen wir zum stillen ins Bett. Sollte Sie doch noch nicht einschlafen nehme ich Sie wieder mit runter zu uns.
Wir versuchen Abends generell etwas ruhiger zu sein. Mehr Rituale haben wir auch bei den Großen nicht gemacht. Klar irgendwann kommt die Zeit des Vorlesens.
Was du machen kannst ist Musik, Vorlesen, gedämmtes Licht etc.
Ich persönlich wäre nur vorsichtig mit Ablauf eines kompletten Plans und dann der Enttäuschung das das Kind trotzdem nicht schläft. Hoffe du verstehst wie ich das meine.
Meine Tochter ist jetzt 10 Monate und Ihre Schlafenszeit variiert noch manchmal.
Re: Wann sollte man beginnen mit Ritualen einzuschlafen?
Antwort von rabi am 30.11.2020, 13:08 Uhr
Wir haben bei beiden Kindern von Anfang an sowohl auf einen regelmässigen Tagesablauf als auch auf ein festes Zubettgehritual geachtet. Das ist vor allem bei schlechten Schläfern, die sich nicht von selbst einen Rhythmus geben können, wichtig. Wir hatten zwei Kinder mit schwerer Regulationsstörung. Unser Grosser ist jetzt 2 1/2 und schläft seit er 9 Monate alt ist so gut wie ohne Ausnahme durch. Der Kleine ist 6 Monate und hat sich von stündlichem Auwachen zu
zweimal aufwachen pro Nacht entwickelt. Dank der Orientierung, die sie mit Tagesablauf und Zubettgehritual haben, gibt es auch nie Protest oder Probleme beim Zubettgehen.
Schaukeln abgewöhnen
12 Monate alte Tochter brüllt wenn es ums schlafen geht
Mädchen (5 1/2) wacht nachts ständig auf
Wieviel Schlaf braucht ein Baby mit 6 wochen?
14 Monate altes Kind wacht nachts ständig auf und weint
Schlafprobleme
Einschlafen nur mit Kampf
2 Wochen alt, schläft in der Nacht nur auf dem Arm
Baby wacht jede Stunde auf
