Über 1.1/2 std zum einschlafen.

Mein Sohn gerade 5.j geworden,schläft seit einer Woche alleine ein ,davor hatten wir bis zum 4Lj. ein Familienbett und er wurde immer begleitet,das hat in der Regel nie länger als 20min .gedauert.

Jetzt bringen wir ihn ins bett, mit festem Ritual und es dauert ewig bis er einschläft bis zu 1.1/2 std,hört dann meistens noch einen toni .

Er findet dann ständig etwas neues, trinken ,pipi
,kann nicht schlafen, dabei fällt er schon fast um vor Müdigkeit.

Ich gehe immer wieder rein und bleibe ruhig, jetzt liegt er seit 19.20 im bett und schnauft zwischendurch, es ist gleich 21.00uhr .

Er war nie der gute Schläfer und steht meistens um 5.45uhr wieder auf der Matte.

Kann ich noch irgendwas anders machen ?
Kann sich das noch etwas ändern ?

Danke für eure Antworten!