zurück| Geschrieben von Iceblue am 29.09.2010, 13:53 Uhr |
Nachts wach
meine Kleine 2 1/2 Monate alt hat seit Anfang an einen anderen Rhytmus als ich ;)
Sie ist grundsätzlich ab 18 Uhr hellwach. Nickt ab und an mal für 5-10 Minuten ein, aber ist erst weit nach Mitternacht wieder müde.
Die Zeit bis dahin verbringt sie mit brabbeln, turnen...
So langsam bin ich echt fertig.
Letzte Nacht ging es wieder bis kurz nach 4. Erst dann schlief sie.
Und tut das bis aus 2 Trinkpausen jetzt immernoch.
Das ganze geht eigentlich schon immer so, es ist halt ihr Rhytmus...
Kann ich irgend etwas tun um ihren Rhytmus umzustellen.
Ich muss jeden Morgen um 7 raus und habe keine chance den Schlaf irgendwann nachzuholen.
Beitrag beantwortenRe: Nachts wach
Antwort von carry2 am 29.09.2010, 15:30 Uhr
Wann geht sie denn ins Bett. Macht sie Mittagsschlaf, was machst du wenn die nachts wach ist?
lg
Re: Nachts wach
Antwort von Püminsky am 29.09.2010, 19:58 Uhr
Wenn ich das richtig verstanden habe, ist sie 10 Wochen alt, richtig?
Meiner hatte anfangs auch so einen Rhythmus, allerdings turnte und brabbelte er nicht bis Mitternacht, sondern schrie 4 Std am Stück, einzig das Schaukeln im MaxiCosi half da manchmal für 2-3 Minuten. Ich werde diese Zeit der Hilflosigkeit nie wieder vergessen.
Wenigstens konnte ich aber noch schlafen und musste nicht raus. Das ist ja echt bitter.
Ich hab nachts das Kind neben mir liegen gehabt und nur - wenn überhaupt - eine ganz schwache rote Funzel angemacht (rot wegen des schimmers, als er noch im Bauch war, hielt ich für ne gute Idee... ;) ).
Irgendwann hatte er nen besseren Rhythmus, aber schwierig ist es bis heute (2,5 Jahre alt). Nach etwa 3-4 Monaten wurde es besser.
Aber das hilft dir jetzt nicht :(
Hast du ne Schreiambulanz in der Nähe? Die helfen auch bei Schlafproblemen oder haben Tipps, wie du noch zu etwas Ruhe kommst.
Google mal! Arbeitest Du wieder oder musst du wegen eines anderen Kindes aufstehen?
Kannst Du dir zwischendurch Ruheinseln einrichten oder nen Babysitter holen?
Re: Nachts wach
Antwort von Näppi am 29.09.2010, 20:06 Uhr
Sie ist wirklich noch sehr klein. Du kannst sie unterstützen indem du versuchst ihr Tags was aufregendes zu bieten und sie so wachhälst. Nachts nur das nötigste an Licht, wickeln, Kuscheln. Keine Anregungen bieten zum spielen. Einen Rhythmus hatte meine in dem Alter allerdings auch nicht. Sie waren abends auch immer sehr lange wach, haben allerdings tags nicht so viel geschlafen wie deine.
Lass ihr noch ein bisschen Zeit. Solange du ihr zeigst, dass es einen Unterschied zwischen Tag und Nacht gibt, wird sie es irgendwann verinnerlicht haben.
Bis dahin wünscht gute Nerven Näppi
Re: Nachts wach
Antwort von carry2 am 29.09.2010, 20:51 Uhr
Ach so, ich hatte 2 1/2 Jahre gelesen 
Die Kleine ist ja erst 10 Wochen alt. Ich würde sie tagsüber so schlafen lassen wie sie möchte. Und wenn sie nachts wach ist nur wickel, leise sprechen und wiegen. Also nicht spielen oder gar das Licht anmachen, nur ein Nachtlicht. Mehr kannst du nicht machen.
Meine Kinder hatten mit 10 Wochen auch keinen Rhythmus. Aber irgendwann pendelt sich das von alleine ein.
LG und viel Kraft und Geduld für die nächste Zeit
Re: Nachts wach
Antwort von rabarbera am 30.09.2010, 23:47 Uhr
Bei uns war es anfangs genauso! Bzw. eher so wie bei Püminsky, d.h. unser Kleiner hat abends/nachts (am schlimmsten war es meist zwischen 23 Uhr u. 4 Uhr) andauernd geschrien; nur Stillen oder Tragen im Tragetuch konnten ihn vorübergehend beruhigen! War eine echt harte Zeit, die bei uns G.s.D. "nur" ca. 8 Wochen angehalten hat, danach hat es sich von allein gebessert, und man konnte unseren Sohn plötzlich zwischen 19 u. 20 Uhr ins Bett bringen! 
Ich hatte das Glück, dass ich morgens nicht aufstehen musste und auch tagsüber Zeit hatte, mich mal hinzulegen. So wie bei dir ist es natürlich noch viel härter!
Ich glaube aber auch, dass man da leider nicht viel machen kann, außer abends/nachts alles ruhiger gestalten (gedämpftes Licht, keine lauten Geräusche und aufregenden Aktivitäten, usw.), damit die Kleinen merken, dass Nacht und eigentlich Schlafenszeit ist. Und dann möglichst durchhalten und hoffen, dass sich bald von selbst ein besserer Rhythmus einpendelt, was, denke ich, bei den allermeisten Kindern der Fall ist!
Kannst du dich evtl. mit deinem Partner mit der Babybetreuung in den Abendstunden abwechseln, so dass jeder mal ein paar Stunden in Ruhe schlafen kann? So haben wir es oft gemacht!
LG
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