zurück| Geschrieben von Purpurina am 13.01.2020, 7:43 Uhr |
Morgens aufwecken?
Hallo meine kleine 21 monate schläft mittlerweile wieder im familienbett. Anscheinend bruchte sie doch wieder viel nähe beim einschlafen und auch nachts.
Sie schläft nicht durch und wird einpaar mal nachts wach.
Sie geht meist gegen 20 Uhr ins Bett.
Die ersten Male wo sie kurz wach wird, kuschelt sie sich an mich und schläft weiter.
Jetzt habe ich seit längeren beobachtet, dass sie IMMER zwischen 3 und 4 Uhr richtig wach wird und auch wach bleibt.
Ich gebe ihr dann etwas zu trinken. Sie nippt einbisschen vom Wasser und schläft dann eingekuschelt innerhalb von 30 oder 45 Minuten wieder ein.
Somit kommt es wirklich immer vor das sie morgens bis 8 oder auch bis 9 schläft.
Tagsüber schläft sie meist zwischen 1 oder 1,5 Stunden.
Wenn sie dann mal durchschläft, was sehr selten vor kommt, schläft sie bis 7 Uhr.
Sollte ich morgens wecken oder schlafen lassen?
Es ist halt komisch das sie immer zur selben Zeit wach wird halt zwischen 3 und 4 Uhr wird.
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Re: Morgens aufwecken?
Antwort von weekend am 13.01.2020, 10:54 Uhr
Wir hatten eine Phase, in der der Schlumpfine immer zwischen halb und um 5 wach wurde, zwar nicht so lang, aber sie hat dann doch einige Zeit zum Wiedereinschlafen gebraucht. Letztlich haben wir ihre Einschlafzeit daraufhin 30-60 Minuten nach hinten verlagert (hier ist Aufstehen immer 6:30 Uhr, mittags schläft sie ca. 1-1,5 h, abends geht's jetzt gegen 8 ins Bett) und damit hat sich das erledigt. Vielelicht wäre das ja bei Euch mal ein Versuch wert, dass sich die Schlafzeiten etwas verschoben haben? Ändert sich ja immer mal wieder ...
Morgens wecken - kommt natürlich drauf an, ob Ihr raus müsst. Ich versuche es bei der Schlumpfine immer so zu halten, dass ich sie nicht wecken muss. Morgens haben wir ca. 30 Minuten "Puffer", die sie kürzer oder länger schlafen kann, wenn wirklich mal was ist (abends sehr spät eingeschlafen oder so) habe ich auch mal die berufliche Flexibilität, sie eine Stunde länger schlafen zu lassen. Letztlich würde ich es mal probieren an Tagen wo man auch die Gelegenheit hat, dass sie morgens nochmal schläft o.ä., einfach mal schauen, wie es läuft. Regelmäßig wecken würde ich aber noch versuchen zu vermeiden, dann den Schlafrhythmus so anpassen, dass sie zur richtigen Zeit von selbst aufwacht.
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