Mittagsschlaf-Umfrage

Ja es wechselt immer wieder, vor allem während der Schübe.
Momentan kamm er immer um 6Uhr, dann irgendwann zwischen 8-9UHr, halbe Std.
Dann so MIttag rum eine halbe Stunde.
Und am späten Nachmittag nochmal eine hlabe Stunde.
Am besten ist es wenn man auf die Signale achtet. Spätestens ab dem 3.Gähnen und dem x-ten Augenreiben ins Bettchen.
Einen richtigen Mittagsschlaf machen die meisten erst später,