Frage: Elevit wechseln?

Guten Tag, Ich bin in der 20 ssw und nehme ab der 7 ssw das Elevit 1 und ab der 13 ssw das Elevit 2. ich bin der Meinung, dass ich ein Nahrungsergänzungsmittel brauche, da ich leider sehr wenig Fisch und Obst esse. Jetzt mache ich mir sorgen über das Vitamin a (Beta carotine) die im Elevit enthalten ist, was laut internet bei Überdosierung zu Missbildungen führen kann. Im femibion ist kein Vitamin a enthalten. Soll ich lieber auf das femibion wechseln? Kann man einfach so wechseln oder ist das irgendwie schädlich? Vielen Dank und Lg

von Manu111 am 08.11.2017, 21:37



Antwort auf: Elevit wechseln?

Hallo Manu111, wenn Sie sich gesund ernähren und kein nachgewiesenes Defizit irgendeiner Substanz haben,brauchen Sie überhaupt kein Nahrungsergänzungsmittel, Ernähren Sie sich mit frischen und gesunden Lebensmitteln-dann ist alles gut. Alles Gute Prof. Hackelöer

von Prof. Dr. med. B.-Joachim Hackelöer am 09.11.2017