Weiß nicht wo hin mit meinen Gedanken....

Ich habe jetzt alles gelesen und stimme stt und den anderen zu, die zu einer Traumatherapie raten. Schau mal unter Trauma Release Therapie. Sollte danach noch übersteigerte Angst vorhanden sein, kann man auch diese therapeutisch bearbeiten. Das Schlimme ist, diese Angst und das Mitleiden schadet dir (und deiner Familie) und nützt überhaupt niemandem auf der Welt, Effektiv helfen oder Impulse setzen kannst du nur aus der Handlungsfähigkeit der Angstfreiheit heraus.