Ich nochmal...

Falls es bei Dir traumatische Erfahrungen gibt: Die gehen tatsächlich nicht durch Reden weg. Da hilft eine andere Therapieform besser, die Traumatherapie. Da geht es nicht nur um Unfälle oder so, sondern auch um belastende Erfahrungen in Kindheit oder Vergangenheit. Es wird auf der Ebene von Körperempfindungen gearbeitet, die bei bestimmten Gedanken oder Erinnerungen auftreten. Das ist unmittelbarer als kopflastiges Reden, weil es auf der Erlebens- und Erfahrungsebene stattfindet - und hier wirklich etwas verändern kann! Ich würde die momentane Situation als Chance sehen, da vielleicht endlich einmal tiefer ranzugehen.

LG