@Bela

Das hast du ganz ganz toll erklärt/ geschrieben

Ich hab beim Einkaufen mit den Kindern 1-1,5h, gehe ich ohne, habe ich 2-3h komisch, komisch.... aber, ich bin nach dem „Einkaufen“ tiefen entspannt....

Ganz, ganz viele trauen sich nicht, auch mal Zeit für sich zu nehmen „ja aber die Kinder, der Haushalt, der Garten......“ das läuft alles nicht davon! Sie haben sich wie nicht dafür, irgendwann mal aber rächt sich die Psyche... einfach machen!! Man findet immer irgendwo Zeit dafür, und wenn es nur „nichts machen“ ist anstatt Wäsche falten, wenn der Papa mal mit den Kindern auf dem Spielplatz ist....