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Husten, Schnupfen, Fieber, Durchfall, Scharlach, Halsschmerzen, Grippe, Mittelohrentzündung ... besonders im Winter folgt häufig ein Infekt nach dem…

Das Baby ist da und schon wenige Wochen nach der Geburt soll der Bauch am besten wieder schön flach sein - das wünschst du dir vielleicht als Mama.

Wer selbst gerne liest, für den ist ganz selbstverständlich: Lesen ist eine Lust. Auch die meisten Kinder lieben Bücher und hören gerne Geschichten.

Unter Hebammen gibt es den Satz: "Die Brust spiegelt die Seele wieder". Damit ist gemeint, dass Belastungen der stillenden Frau dazu führen können, dass es mit dem Stillen nicht…

Leider sind auch stillende Frauen nicht vor Erkältungen sicher. Es ist aber immerhin ein Trost, dass du dein Baby vermutlich nicht anstecken wirst.

Es spricht absolut nichts dagegen, in der Stillzeit Sport zu machen. Allerdings ist auch das ganz individuell. Frauen, die vor der Schwangerschaft sportlich sehr aktiv waren, fällt…

Eine Erkältung mit verstopfter Nase und Husten kann für Babys und Kleinkinder sehr belastend sein. Besonders Babys mögen nicht gerne durch den Mund atmen und bekommen daher bei…

Schwangerschaft und Geburt belasten deinen Beckenboden stark. Die Schwangerschaftshormone haben das Gewebe gelockert und dein Kind hat auf den Beckenboden gedrückt.

Hormone sind Botenstoffe, die in unserem Körper unterwegs sind, um Informationen weiterzugeben. Sie sorgen dafür, dass die richtige Nachricht bei Nervenzellen, Muskeln oder…

Unsere Haare sind unser wichtigster natürlicher Schmuck. Sie signalisieren Kraft, Gesundheit und Sexappeal - obwohl sie genau genommen aus "toter Materie", nämlich aus Horn bestehen…