zurück| Geschrieben von Tina0510 am 26.01.2013, 11:40 Uhr |
Rezepte ohne Kohlenhydrate
Hallo,
Ich suche neue Rezepte ohne Kohlenhydrate.
Mein Mann hat dadurch das wir diese abends weglassen schon sehr schön abgenommen aber wir essen irgendwie immer das selbe weil mir die Ideen ausgehen!!
Habt ihr noch Tipps und Ideen für mich?!
Vielen dank vorab!:)
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Re: Rezepte ohne Kohlenhydrate
Antwort von claudi700 am 26.01.2013, 12:45 Uhr
was esst ihr denn üblicherweise?
spontan...
gemüsepfanne mit feta oder mozzarella
gefülltes, überbackenes gemüse
grillgemüse aus dem ofen mit dipp
fisch in allen variationen (gebraten, auf gemüsebett im ofen, in alufolie im ofen), dazu salate, gemüse...
salate mit gebratenen rinderfiletspitzen, putenstreifen, hähnchenstreifen, gambas, pilzen.... oder mit magerem schinken, ei, käsewürfel...
gemüsesuppen (brokkoli, tomate, karotte-ingwer...)
steak mit gemüse und salat
minutenschnitzel mit tomate-mozzarela überbacken, dazu salat
putenrouladen mit gurken-salat
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