Kochen trotz Bettruhe oder Rezepte bei Bettruhe

Hmm, ich wäre da auch vorsichtig.
Aber wenn ab und zu was ganz Schnelles drin ist, dann vielleicht:

- Drillinge mit Schale ins Garkörbchen, in den Varoma TK-Gemüse. Dazu ggf. Bockwürstchen (kurz mit in den Varoma legen) und eine Fertigsoße

- Reis ins Garkörbchen, TK-Gemüse in den Varoma. Mit Kräuterbutter servieren.

- Drillinge mit Schale ins Garkörbchen, TK-Brokkoli in den Varoma. Dazu fertige Sauce Bernaise oder Sauce Hollandaise und ggf. fertig gebratene Hähnchenstreifen aus dem Kühlregal

- Nudeln mit fertiger Tomatensoße, dazu ggf. noch Mini-Tomaten o.ä.

- Von Frosta oder auch Aldi, Lidl etc. gibt es auch TK-Fertiggerichte mit Gemüse, Reis, Kartoffelspalten oder Nudeln. Die habe ich oft genutzt, als ich mein Sprunggelenk gebrochen hatte und 6 Wochen auch nur liegen durfte.

- Ansonsten schau mal bei www.rezeptwelt.de unter "All in one". Vielleicht ist da auch was Einfaches ohne Schnibbelei dabei.

Liebe Grüße und alles Gute, Gold-Locke