„Ich mag kein Gemüse“

War bei meiner Tochter in dem Alter auch so. Ich habe unter die Tomatensauce einiges mit reingeschmuggelt (Möhre, Paprika, Zucchini, Zwiebel,...). Etwas Süße muss für die Akzeptanz in die Soße (ich habe immer 1-2 Datteln mit reingemixt). Die Nudeln immer schon mit etwas Soße vermischt auf den Tisch stellen.

Suppen

Und unbedingt Eis selbst machen: Diverses Obst pürieren (Banane gehört immer mit rein, ansonsten was da ist, super sind Beeren oder Mango) und in Eisförmchen füllen und einfrieren.