zurück| Geschrieben von claudi700 am 28.01.2019, 17:11 Uhr |
An die Vegetarier unter Euch
hi charty,
das ist schon seltsam, dass deine tochter bei fleisch-verzicht abnimmt.
im endeffekt würde ich auf inhaltsreiche kost setzen, z. b. bohnen, linsen... die sättigen und können auf verschiedenste weise zubereitet werden (salat, suppe, eintopf...)
kartoffeln, vollkornreis und pasta sind auch gut, eben mit viel gemüse als auflauf, pfannengericht usw.
isst deine tochter eier? das wäre auch wichtig (vitamin b für den homocystein-wert).
lg
claudia
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- An die Vegetarier unter Euch - charty 28.01.19, 9:28
- Re: An die Vegetarier unter Euch - Philo 28.01.19, 10:48
- Re: An die Vegetarier unter Euch - ramalamadingdong 29.01.19, 8:15
- Re: An die Vegetarier unter Euch - tonib 31.01.19, 11:00
- Re: An die Vegetarier unter Euch - claudi700 28.01.19, 17:11
- Re: An die Vegetarier unter Euch - ramalamadingdong 28.01.19, 19:44
- Re: An die Vegetarier unter Euch - Graupapagei3 29.01.19, 8:01
- Re: An die Vegetarier unter Euch - tonib 29.01.19, 9:15
- Danke - charty 31.01.19, 10:33
- Re: An die Vegetarier unter Euch - Philo 28.01.19, 10:48
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