was tun gegen bluterguss? jemand erfahrungen?

also ist arnica anscheinend eine altbewährte heilpflanzen bei solchen dingen. muss ich mir merken. :) genau, für unterwegs kann man sich eine tube immer in der tasche mitnehmen, das wäre dann praktisch und so ist man gut vorbereitet. ich habe ja immer ein kleines tascherl mit pflaster, wundspray und taschentücher für schürfwunden eingesteckt, da könnte ich dann ganz einfach auch eine tube salbe gegen blutergüsse dazu packen.