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Geschrieben von emilie.d. am 24.09.2018, 20:23 Uhr

vom Baby zum Kleinkind

Zur Zeit geht man davon aus, dass Übergewicht durch zu viel Eiweiß in der Ernährung verursacht wird.

Deshalb wird Kuhmilch auf 200-300 ml beschränkt (2.5 mal so viel Eiweiß wie Pre, zu viel Phosphat, dass die Eisen und Zinkaufnahme hemmt, im Vergleich zu wenig Vitamin C etc.).

Du schreibst nicht, was für Milchbreie Dein Kleiner ist. Ob Pre, Folgemilch, Kuhmilch. Ich würde maximal 200 g Kuhmilch pro Tag verfüttern, Quark (da ist das Kuhmilcheiweiß angereichert) überhaupt nicht. Folgemilch ebenfallls nicht.

Dann würde ich beim Familientisch mittags auf die Salzmengen achten. Kind ungesqlzenes Essen geben, Erwachsene salzen nach. Brot würde ich sparsam verfüttern, ist ebenfalls sehr salzig.

 
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