Verstopfung ... :-(

Ich benötige heute mal Euren Rat wegen unserer fast 3-jährigen Tochter. Vor ca. 4 Wochen hatten wir zum ersten Mal das Problem, dass unsere Tochter unter Verstopfung litt. Immer wenn Sie musste, hat sie es zurückgehalten, weil es ihr weh tat. Wir sind dann zum Arzt, der hat uns Mikroklister gegeben und Lactulose-Sirup. Nach ein paar Tagen war alles wieder gut. Wir waren dann eine Woche in Urlaub und auch da war alles bestens. Im Urlaub haben wir es dann geschafft, dass die Kleine trocken wurde und damit kam auch unser Problem zurück. Ins Töpfchen macht sie ihr Geschäft nicht, ich ziehe ihr aus dem Grund immer mal wieder für einige Stunden Pampers an, damit sie in Ruhe dort rein machen kann, aber auch das tut sie nicht. Vor 5 Tagen hab ich ihr ein Glycilax Zäpfchen gegeben, dann kam ganz wenig, seither nichts mehr und seit gestern heult sie wieder, dass es so weh tut. Den Lactulose-Sirup geben wir ihr weiterhin, aber es kann doch keine Lösung sein, dass sie nur noch mit Zäpfchen oder Klister kann, oder?
Sie isst sehr viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte etc., wir achten darauf, dass sie keine Bananen oder Süßigkeiten isst, solange sie Verstopfung hat etc., ich weiß echt nicht mehr weiter.
Kennt das jemand? Was würdet ihr machen bzw. was habt ihr gemacht?
Würdet ihr nochmal zum Kinderarzt mit ihr oder ist es normal, dass es einige Zeit dauert, bis sich das normalisiert?
Wir geben ihr morgens Saft auf nüchternen Magen etc., aber ich denke, dass sie es einfach absichtlich zurückhält, damit sie keine Schmerzen hat.
Herzlichen Dank im Voraus für IEue Antworten.

Lg Julia