Schlafprobleme

Die Biologie hinterm Durchschlafen ist ziemlich kompliziert. Dadurch, dass die Gehirne der Kinder reifen und sich die Hormonspiegel ständig ändern, ändern sich auch immer wieder die einzelnen Schlafphasen.

Sagen Dir REM, Non-REM, Tiefschlafphasen was? Erwachsene mit normalem Schlaf wachen zwischen den Phasen kurz auf und schlafen weiter. Manche Kinder können das auch schon sehr früh, die meisten haben aber in ihrer Entwicklung immer mal wieder Probleme, bestimmte Phasen zu überschlafen.

Entweder hilft man dann durch Beruhigung beim Einschlafen (Saugreiz, Bewegungsreiz, manchen reicht auch schon tätscheln) oder man ferbert die Kinder. Das ist Gift für die Empathieentwicklung, die meisten Entwicklungspsychologen distanzieren sich davon.

Ich hatte meinen Ältesten 4 Jahre in unserem Schlafzimmer, irgendwann dann im eigenen Bett. Ich arbeite und ab so 2, 3 Jahren reicht es sogar, einfach kurz Psch, Psch zu machen oder Mama ist da oder sowas rüberzurufen. Alles andere hätte mich zum Zombie gemacht, so haben wir alle echt ganz gut geschlafen. Atemgeräusche der Eltern wirken auch beruhigend.

Das ist einfach Geschmacksfrage. Andere laufen halt rüber, wieder andere liegen auf einer Matratze vorm Gitterbettchen.

Insofern, es ist völlig normal, dass Dein Kleiner unruhig schläft. Ihr müsst einfach ausprobieren, wie er wo am besten schläft.