Mutter ständig krank/fit zwischen 1. und 2. Kind

Hallo ihr Lieben,

ich hoffe, dass ich das richtige Forum erwische für meinen Post. Das erste Thema ist Job/Kind/Kranksein. Seit einigen Monaten arbeite ich wieder in Teilzeit, unsere Tochter ist mittlerweile 18 Monate alt. Prinzipiell läuft es auch ganz gut, sie ist seit einer Weile vormittags in der Kita und liebt es dort, ansonsten wird sie 1 Mittag pro Woche von den Großeltern betreut. In meinem Job (Lehrerin) bin ich auch super wieder eingestiegen, die Orga drumherum usw klappt prima.
Was nun seit 3-4 Wochen ein Problem darstellt ist meine ständige Krankheit. Die angeschleppten Kita-Viren übersteht unsere Kleine zum Glück bisher wirklich gut, bis auf etwas Schnupfen/Husten hatte sie nichts, worüber ich sehr froh bin. Leider ist es aber so, dass ich Anfang Oktober eine Bronchitis/Erkältung hatte, die natürlich dank Sprechberuf sofort auf die Stimme ging, d.h. zuhause bleiben. Nun ist es ja leider so, wie ihr alle wisst, dass man sich als Mutter daheim nicht so gut erholen kann wie ohne Kind. Nachmittags musste ich ja zwangsläufig sprechen, da unsere Tochter daheim ist und mein Mann arbeitet/die Großeltern nicht jeden Tag betreuen können.
Wie macht ihr das mit der Betreuung/was macht ihr mittags mit den Kindern, um euch möglichst zu schonen? Es war einfach tierisch anstrengend, da ich eigentlich nur ins Bett wollte und nichts reden, was natürlich nicht ging.

Die Quittung habe ich jetzt bekommen, kaum wieder ein paar Tage gesund, habe ich nun dasselbe wieder... Momentan sind Ferien, wenigstens fehle ich nicht auf der Arbeit, aber erholen geht halt auch nur morgens und es gibt natürlich 1000 Dinge, die im Haushalt/für die Arbeit erledigt werden sollten, weil sie eben schon eine Weile liegen.
Habt ihr einen Tipp, was ich tun kann, um mein Immunsystem zu stärken bzw wie haltet ihr euch fit? Es ist einfach momentan furchtbar frustrierend, nie richtig fit zu sein, alles ist natürlich wesentlich anstrengender und ich habe momentan das Gefühl, dass ich den ganzen Winter über nur krank/halblebig überstehe. Zusätzlich ist natürlich das Vor-der-Klasse-Stehen unfit furchtbar, Stimme, Kopf, alles leidet...

Des Weiteren wollten mein Mann und ich demnächst an die "Planung" für das zweite Kind gehen, was aber wahrscheinlich so unfit keine gute Idee ist, oder?
Eigentlich hatte ich mir vorgestellt, wieder wie vor der ersten SS viel Sport zu machen, auch während der SS, da es mir sehr geholfen hat und ich auch keine Beschwerden hatte. Nun bin ich ständig krank und komme auch so weniger zum Sport, usw. Dann noch Arbeiten und Kind zuhause, irgendwie hab ich das Gefühl, dass die SS dadurch nicht gut verlaufen wird.
Wie ging es euch im "Übergang" zum zweiten Kind?

Ich wäre euch dankbar für Tipps/Ratschläge, usw.!

Danke fürs Lesen des langen Posts!!!

Liebe Grüße

Moonclouds