Frustanfälle bei allem vor dem schlafen

Huhu
Also erstmal lieben Dank für deine Antwort:)

Wir haben schon ein Ritual, essen dann Zähne putzen, Scjlafanzug anziehen, eine Sendung schauen und dann im Bett noch 1-2 Geschichten lesen, etwas Summen und kuscheln.

Diese Routine wird eigentlich nur unterbrochen wenn mein Mann 5 Tage im Monat nicht da ist und man den Großen nxiht allein ins Bett bringen kann. Ich muss dann den Kleinen auch mit rüber nehmen (versuche die Routibe bestmöglichst einzuhalten).

Und da ist das ja auch verständlich dass das oft nicht klappt. Aber die anderen Tage waren bis vor 2 Wocheb problemlos.

Iwie habe ich das Gefühl dass er dieses Dampf ablassen am Abend braucht?! Also es ist egal ob der Tv ausgemacht wird, das Buch zugeklappt oder das Licht aus. Es passt NICHTS mehr

Ausgelastet ist er auch, er steht oft gegen halb 7 auf, hat den ganzen Tag insofern er sich nxiht allein beschäftigt eigentlich jmd da (also hauptsächlich mich) und ist draußen, schläft sowieso nur 1 1/2 h Mittag und dann gehts weiter - also er muss ja iwie müde sein, für das Alter schläft er sowieso sehr wenig.

Ich frag mich vorher dieser Frust rührt? Vllt doch vom Geschwisterchen? Er ist nämlich auch total auf mich fixiert im Moment