Einschlafen

Mein Großer war auch so, dass er ab einem gewissen Alter (er war aber schon etwas älter, ich glaube knapp 3) immer länger zum Einschlafen gebraucht hat und nur mehr Blödsinn gemacht hat. Das war dann die Zeit, wo wir mit der Einschlafbegleitung aufgehört haben. In seinem Fall war es nämlich keinesfalls, weil er nicht müde genug war, sondern er hat sich einfach so hochgepusht, dass er nicht zur Ruhe kam. Teilweise war er auch schon zu müde. Also Mittagsschlaf weglassen wäre bei uns noch nicht gegangen und je später er schlafen ging, desto schlimmer und länger hat es gedauert.

Es ging auch immer nur einer mit ihm schlafen, egal ob er das wollte oder nicht. Immerhin gibt es genug zu tun, da reicht es, wenn sich einer zu ihm hinlegt. Wir haben uns abgewechselt, ein Tag Mama, ein Tag Papa.
Ich habe ihm gesagt, wenn er nicht aufhört, mich zu ärgern (also herschlagen, treten, kneifen, etc, ihm fiel alles mögliche ein) und nicht liegen bleibt, dann gehe ich aus dem Zimmer hinaus. Er fand das natürlich lustig und hat dann auch noch gelacht. Ich bin dann gegangen und das fand er nicht mehr lustig, hat dann natürlich geweint. Ich also wieder hin und so hat sich das immer wieder herumgezogen. Bis ich eines Tages beschlossen habe, dass ich das so nicht mehr weiter machen will. Ich hatte keine Lust jeden Abend bis 21:00 Uhr oder noch länger mit ihm herum zu theatern und dann selber nichts mehr vom Abend zu haben. Er selber war am nächsten Tag dann auch nicht ausgeschlafen und dementsprechend schlecht gelaunt. So war das ein Teufelskreislauf, der nicht besser wurde.

Deshalb habe ich eines Abends zu ihm gesagt, dass ich nicht mehr bei ihm bleibe, bis er schläft. Ich lese ihm eine Gute-Nacht-Geschichte vor, dann wird kurz gekuschelt und dann gehe ich ins Wohnzimmer, die Tür bleibt auf, ich höre ihn und komme, wenn er ruft, aber ich gehe hinaus. Anfangs hat er natürlich auch geweint, ich hab ihn getröstet, gut zugeredet und ihm das aber immer wieder gesagt und er hat es akzeptiert. Er hat dann anfangs oft gerufen, ich bin teilweise im 5-10-Minuten-Takt zu ihm rüber. Das war aber nur die ersten drei Nächte. Dann plötzlich klappte es. Auf einmal schlief er wieder innerhalb von einer halben Stunde ein, ich musste vielleicht noch zweimal zu ihm gehen und das Schlafengehen war kein Kampf mehr.

Heute ist er 5,5 Jahre alt, wir machen es noch immer so. Er geht problemlos alleine in sein Bett schlafen, macht natürlich keinen Mittagsschlaf mehr, geht gegen 19:30 Uhr ins Bett und schläft meistens innerhalb von zehn Minuten ein.

Euer Kind ist vermutlich noch ein bisschen zu klein, aber er versteht es genauso schon, dass er euch beim Einschlafen nicht so auf der Nase herumtanzen braucht. Deshalb neue Regeln aufstellen und konsequent einhalten. Er weiß, ihr seid da, ihr lasst ihn ja nicht alleine schreien. Vielleicht versuchen etwas später hinzulegen, wenn das nicht klappt und die Müdigkeit ausreichend vorhanden ist, dann sagen, ab heute, geht nur mehr einer mit ihm schlafen, das könnt ihr ja auch abwechseln, und wenn er Zirkus macht, rausgehen. Euch das nicht mehr gefallen lassen. Alles kann nicht nach dem Kopf der Kinder gehn, das ist so im Leben, auch später bei vielen Dingen und das ist gut, wenn sie das ganz klein schon lernen.

Ich wünsche euch viel Glück, Kraft, gute Nerven und gutes Durchhaltevermögen!