zurück| Geschrieben von somane am 05.09.2019, 13:46 Uhr |
Banane nachts
würde ich eher nicht empfehlen. In Banane ist viel Zucker und Zucker bringt bekanntlich einen Energieschub. Also wenn du nachts dann weiter schlafen willst, ist eine warme Milch tatsächlich das Beste, denn das beruhigt und putscht nicht auf, im Gegensatz zur Banane...
LG
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