Wann ist es sinnvoller Zähne zu putzen, vor oder nach dem Essen?

Dr. med. dent. Jacqueline Esch Frage an Dr. med. dent. Jacqueline Esch Zahnärztin spezialisiert auf Kinderzahnheilkunde

Frage: Wann ist es sinnvoller Zähne zu putzen, vor oder nach dem Essen?

Hallo Frau Dr. Esch, meine Jungs essen zum Frühstück immer Joghurt. Hier ist Zucker sei es durch Obst, Honig oder auch mal Haushaltszucker drin. Bislang ging ich immer davon aus, dass man insbesondere nach Milchprodukten nicht sofort die Zähne putzen sollte, da man hier dem Zahnschmelz mehr schädigt, da dieser durch die Milchsäure bereits angegriffen ist. Daher putzen wir morgens immer direkt nach dem Aufstehen und anschließend wird gefrühstückt. Eine halbe Stunde Wartezeit bleibt uns danach leider nicht mehr, um dann erst zu putzen, da es sofort zum Kindergarten los geht. Nun bin ich auf eine andere Studie gestoßen, die besagt, dass das überhaupt nichts ausmachen würde, wenn man direkt danach putzt und somit den Zucker gleich wieder entfernt? Nun bin ich mir unschlüssig, was die bessere Alternative ist. Vor oder nach dem Essen putzen. Ich habe auch schon die Suchfunktion hier benutzt, aber leider nichts passendes unter den ersten 60 Antworten gefunden. Vielen Dank und freundliche Grüße

von JW1234 am 28.09.2017, 10:32



Antwort auf: Wann ist es sinnvoller Zähne zu putzen, vor oder nach dem Essen?

Hallo, es macht nichts, wenn sie direkt nach dem Essen die Zähne putzen. Wichtig ist, DASS Sie putzen und dass Sie unabhängig von der Zeit ALLE Zahnflächen putzen. Die Lehrmeinung ändert sich andauernd wegen den 30 min. warten/ oder nicht. Schauen Sie, wie es für Sie am besten in den Tagesablauf passt. Viele Grüße

von Dr. Jacqueline Esch am 28.09.2017



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