hallo. mein arzt hat mir geraten, yoga und/oder progressive muskelentspannung anzufangen, damit ich stress abbaue. er sagte, ich müsste mal entspannter werden. (dabei mache ich viel sport, triathlon!) die psyche würde eine große rolle spielen und ich soll ruhiger werden. wie viel ist denn da dran? das ist ja immer schon mein naturell, dass ich hibbelig bin und nicht gern stillsitze. das würde ja bedeuten, dass aktive menschen oft probleme hätten mit dem schwanger werden. das kann ich gar nicht glauben. ich versuch gerade alles zu befolgen, was mir geraten wird, aber das ist mir ziemlich zuwider. soll ich es trotzdem ausprobieren? kann ich meine psyche nicht irgendwie anders beeinflussen? was meinen sie? so groß ist mein stress (außer durch den kinderwunsch) auch momentan nicht. danke im voraus für ihre antwort
von Mausgrau am 28.05.2020, 14:00