Hat nicht genug Aussagekraft

Hallo,

die Beobachtung des Zervixschleims allein reicht nicht aus, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen oder gar festzustellen, ob man überhaupt einen Eisprung hat. Dafür muss man zum Beispiel eine Basaltemperaturkurve führen, die Schleimbeobachtung ist hier nur unterstützend.

Du kannst mit Hilfe von Ovulationstests feststellen, ob Du Eisprünge hast. Noch sicherer geht das mit der Temperaturmess-Methode. Die kostet nichts, dauert nur zwei Minuten täglich und man kann die Werte auch online in ein Kurvenblatt eintragen (z. B. hier bei rub, oder auch bei urbia). Man sieht dann, ob und wann man seine Eisprünge hat.

LG