sehr geehrter dr. busse,
meine fast einjährige tochter verweigert konsequent herzhafte nahrungsmittel. egal ob kalte oder zubereitete speisen, sie macht den mund nur bei süssem ein zweites mal auf.
(sie bekommt weder schokolade noch sonst irgendwelche naschereien, es handelt sich ausschließlich um die mahlzeiten - brot mit süssem belag und warmes essen, wie zum beispiel milchreis.)
was soll ich tun?
freundlichst,
sandra g.
Mitglied inaktiv - 31.05.2010, 16:52
Antwort auf:
zuckerhaltige nahrung
Liebe E.,
wir Menschen sind von alters her auf "süß" als sichere und gute Nahrung programmiert und so ein Verhalten ist nicht ungewöhnlich. Zumal ja auch von der Muttermilch über die Obstbreie die Nahrung im ersten Lebensjahr im wesentlichen süß schmeckt. Jetzt mit 1 Jahr gilt aber die Devise: es gibt was es gibt auf dem Familientisch und jeder darf davon so viel oder wenig essen wie er mag. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt.
Alles GUte!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 01.06.2010
Antwort auf:
zuckerhaltige nahrung
Ich würde ihr nicht extra Milchreis oder ähnliches kochen. Stattdessen darf sie sich an dem sattessen, was Du für die ganze Familie kochst. Also gesunde Mischkost. Wenn sie wirklich Hunger hat, wird sie es essen. Aber nur, wenn Du konsequent darauf verzichtest ihr etwas anderes anzubieten. Das wird anfangs nicht leicht, aber es lohnt sich!
Bei uns gibt es süssen Belag nur, wenn vorher genug vom herzhaften gegessen wurde. Das gilt nur für meine 5jährige (seit ca. 2 Jahren). Die Kleine (20 Monate) läßt sich davon noch gut ablenken.
LG
Mitglied inaktiv - 31.05.2010, 20:47