Meine Tochter (2 Jahre) steht morgens zwischen 6:30 Uhr und 7 Uhr auf. Seit ein paar Wochen verweigert sie den Mittagsschlaf, wird aber auch nicht quengelig ist putzmunter. Abends wird sie dann gegen 21 Uhr langsam müde, leg sie dann in ihr Bett, dort turnt, singt und redet sie sich noch ca. eine halbe Stunde alleine in den Schlaf. Schläft also letztendlich gegen 21:30 Uhr. Das klappt aber nur so, wenn wir mindestens 4h am Tag draußen toben waren. Auch nur 1h kürzer draußen und ich hab sie bis 22:30 Uhr erst am schlafen. Nicht immer schaffen wir aber die 4h, auch wenn wir viel draußen sind. Sie schläft also im Schnitt 9h. allerdings wacht sie 2 mal die Nacht unter riesen Gebrüll auf und es gelingt uns selten sie im Bett zu beruhigen, meist ich muss sie rausnehmen, hinstellen, dann fängt sie an sich zu beruhigen, geht alleine wieder in ihr Bett und schläft weiter bis zum 2. mal aufwachen. Selten aber ab und an reicht ein von meinem Bett aus rüber rufen, das sie ja ihre Kuscheltiere und Wasserflasche hat und nun weiterschlafen soll und sie schläft weiter. Nun war letzte Woche sehr schönes Wetter, mein großer nicht im Kindergarten, sodass wir sehr viel draußen waren...Donnerstag 9h draußen, kein Mittagsschlaf und sie hat 20 Uhr geschlafen bis 7 Uhr morgens durch ohne einmal aufzuwachen. Freitag 7h draußen ohne Mittagsschlaf und sie hat um 18:30 bis 7 Uhr geschlafen ohne ihr nächtliches Aufwachen und Samstag 10 h draußen, kurzer Mittagsschlaf draußen im Buggy (ca. 1h) und sie hat 20:30 Uhr geschlafen bis sogar morgens 8 Uhr wieder ohne nächtliches Aufwachen...zeitlich geht das nun aber nicht das wir jeden Tag 7-10 h draußen spielen...Sonntag gings wetterbedingt wieder nur 4 h und prompt wacht sie nachts wieder 2 mal auf. Ging erst 22:30 schlafen und stand 6:30 Uhr wieder auf. Reichen denn allgemein 8-9h Schlaf aus? Wir versuchen soviel Zeit, wie möglich draußen zu verbringen und dann wird geklettert, fangen gespielt, ball gespielt etc. alles was auspowert...trotzdem bräuchte sie mindestens 7h am Tag draußen um durchzuschlafen...wie können wir sie auch auspowern wenn wir nicht solange raus können...In der Wohnung dürfen sie auch rennen und toben, veranstalten Kissenschlachten, turnen etc. aber wirklich müder macht sie das nicht, also so das sie nicht 2 mal die Nacht aufwacht.
von miez_85 am 11.07.2012, 10:49
