zappelig beim einschlafen

Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: zappelig beim einschlafen

Meine Tochter ist jetzt 10 Monate und seit 1 1/2 Wochen lässt sie ihren vormittagsschlaf komplett ausfallen, nachmittags schläft sie sehr schlecht und abends kann sie gar nicht mehr allein einschlafen. Es dauert 1-3 Stunden, sie zappelt nur rum im Bett, geht auf die Kniee, schlägt um sich. Irgendwann gehe ich dann mit ihr ins elternbett, wo sie nach weiteren Unruhe-Attacken irgendwann einschläft und ich sie in ihr Bett legen kann. Allerdings auch nicht die ganze Nacht, irgendwann hole ich sie dann zu uns. Was kann diese Unruhe sein, ist es vielleicht nur Schub-bedingt oder kann etwas gesundheitliches dahinter stecken? In der Familie gab es auch ADHS.

von Fincho am 05.01.2014, 14:56

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Antwort auf: zappelig beim einschlafen

Liebe F., Ihre Tochter entwickelt sich rasch und das alles will verarbeitet sein. Dass man da schwer abschalten kann, ist normal. Wichtig ist, dass Sie den Alltag ruhig und gleichmäßig und mit klaren Pausen gestalten. Und vor allem die Zeit vor dem Zubettgehen ruhig abläuft und Sie ihre Tochter nach der letzten Mahlzeit mit einem festen Ritual in ihr Bett bringen. Und nach dem Gutenachtlied oder ähnlichem dürfen auch das Zimmer verlassen, wenn ihre Tochter nicht weint. Ansonsten einfach nur leise redend oder singend bei ihr bleiben, sonst aber nichts tun. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 05.01.2014

Antwort auf: zappelig beim einschlafen

Huhuuu, den Gedanken an ADHS solltest Du vorerst verschwinden lassen. ADHS "kommt" nicht von heute auf morgen und schon gar nicht nur beim einschlafen. Dein Kind ist im klassischen Alter für derartige Einschlafprobleme. Lernt sie vielleicht gerade sitzen/krabbeln/stehen/hochziehen/laufen? Die motorische Unruhe wird daher kommen. Bleibe bei ihr und strahle Ruhe aus. Ist sie durch den fehlenden Tagschlaf möglicherweise etwas übermüdet? Oder ist sie beim Zubettgehen noch nicht müde - oder schon überdreht? Etabliert ein ruhiges Abendprogramm und vergesst dabei nicht, dass sie erst 10 Monate alt ist. Seit Anbeginn der Menschheit ist der Platz von Babies in dem Alter an Mamas Körper :) LG Sarah mit Jendrik

von Jendriks_Mama am 05.01.2014, 15:46

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