Wie lange sollte der Mittagsschlaf sein?

Dr. med. Andreas Busse Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Wie lange sollte der Mittagsschlaf sein?

Hallo Dr. Busse, Ich habe eine Frage zum Thema Mittagsschlaf meiner kleinen Tochter (fast 15 Wochen). Seit letzter Woche macht sie immer ein sehr langes Mittagsschläfchen, heute über 4 Stunden. Sonst 2-3 Stunden. Meist wacht sie nach 45 min auf und wirkt munter. Nimmt man sie aber hoch, ist sie noch quengelig und müde. Also beruhige ich sie, gebe ihr wieder den Schnuller und nach 10 Minuten im Bettchen schläft sie auch wieder ein. Diese Phase ist dann sehr lang, meist 1 bis sogar 3 Stunden. Vom Mittagsschlaf abgesehen schläft sie zur Zeit vormittags und auch nachmittags jeweils ca. 45 min. Abends bringe ich sie zwischen 7 und 8 ins Bett. Sie schläft schon gut durch und wird meist noch ein mal zum Stillen wach, meist gegen 23.30 Uhr. Dann schläft sie bis 6 oder 7, wird gestillt und schläft dann nochmal bis 8 oder 9. Der Nachtschlaf ist gut, sie wird zwar noch zwischendurch wach, aber schläft schnell mit Beruhigung wieder ein. Beim Stillen ist sie ca. 10-15 min wach. Durch den langen Mittagsschlaf habe ich jedoch die Befürchtung, dass es sich negativ auf den Nachtschlaf auswirken könnte. Sollte ich die Kleine irgendwann lieber sanft wecken oder ist es in Ordnung, sie so lang schlafen zu lassen, bis sie von allein wach wird? Gerade wenn Termine oder ähnliches anstehen, müsste ich sie ja wecken, da ich vor lauter Schlaf kaum Zeitfenster finde für meine Erledigungen außer Haus. Sie schafft Wachphasen von 1 1/2 - 2 Stunden. Nach dem langen Schlaf heute auch 3, aber nach ca. 2 Stunden begann sie zu quengeln. Lieben Dank für Ihren Rat!

von Finchens Mama am 24.10.2015, 20:16



Antwort auf: Wie lange sollte der Mittagsschlaf sein?

Liebe F., das klappt doch eigentlich prima und Ihre Tochter darf so auch gerne einen langen Mittagsschlaf machen. Wenn Erledigungen anstehen, dann dürfen Sie sie aber auch mal früher wecken und sie macht noch ein Schläfchen im Auto oder im Kinderwagen, wenn sie mag. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 25.10.2015



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Mittagsschlaf

Hallo, mein Sohn ( wird im Juli 3) jüngster von 4 Kids. Geht seid august in den kiga. Er macht zu Hause garkeinen Mittagsschlaf mehr. Seid ca. Seinen 2. Geburtstag. Er braucht ihn nicht. Er geht dann zw. 19 und 20 Uhr ins Bett und schläft bis morgens 7/8 Uhr durch. Schafft den Tag ohne Müdigkeit. Mittags machen wir eine Pause mit Hörspiele oder Bu...


Mittagsschlaf im Garten

Hallo Dr Busse, ich gehe jeden Tag 2 mal ca 1 Stunde mit meinem Baby (10 Monate) spazieren, danach lasse ich ihn draußen im eingezäunten Garten immer noch weiter schlafen, ich lasse natürlich die Terrassentüre und ein Fenster auf, damit ich ihn höre. Meine Schwiegermutter meinte jetzt zu meinem Mann, das sei zu viel frische Luft und er soll nich...


Mittagsschlaf vorenthalten bei 16 Monate altem Baby

Guten Tag Herr Dr. Busse, Ich habe zwei Jungs, einer ist eineinhalb, der andere zweieinhalb. Sie sind elf Monate auseinander und ich bin wirklich froh, wenn ich es schaffe, dass sie abends zur selben Zeit schlafen. Um das hinzukriegen, fing ich an, den Mittagsschlaf des Kleinen zu unterbrechen. Das hat die meiste Zeit gut geklappt. Er war gu...


Unterkühlung Mittagsschlaf

Hallo Dr. Busse, Ich hoffe, Sie können mir helfen: Meine Tochter (9.5 Monate/ korrigiert 7.5) und ich haben auf der Couch (Sie konnte nicht raus, weil ich zwischen Lehne und ihr lag) Mittagsschlaf gemacht. Als ich auf Toilette musste, habe ich sie zur Sicherheit auf ihre  Spieldecke auf den Fußboden gelegt. Sie hat dann auch in Ruhe weiterge...


Sohn (5Monate alt) hat nach dem Mittagsschlaf leicht bläuliche Lippen und Fingerkuppen

Hallo Guten Tag, undzwar geht es - wie im Betreff schon erwähnt - um meinen 5 Monate alten Sohn, der nach dem Mittagsschlaf leicht verfärbte Lippen, etwas blasses Gesicht und verfärbte Fingerkuppen hatte. Ich habe es beim Windelwechsel gemerkt (der Rest des Körpers war normal rosig). Es ging relativ schnell wieder weg, allerdings lässt mir dies...


3 Stunden Mittagsschlaf

Hallo, mein Sohn 1 Jahr und 3 Wochen macht seit 2 Wochen 2-3 Stunden Mittagsschlaf.  Er geht um 21 Uhr schlafen und schläft dann meist bis 7 Uhr. Um 10 Uhr schläft er dann nochmal meistens so 2-3 Stunden.   Mir kommt das sehr lange vor oder ist das noch im Rahmen? Liebe Grüße 


Hilfe meine Tochter 2,5 Jahre möchte keinen Mittagsschlaf mehr machen und wacht nachts trotzdem auf und weint

Hallo Frau Dr. Meine Tochter ist 2,5 Jahre und möchte seit 2 Wochen keinen Mittagsschlaf mehr machen. Sie war immer eine gute Schläferin und hat Mittagsschlaf von 11:30 bis 13:30/14:00 gemacht. Abends ist sie immer schon trotz Mittagsschlaf um 18Uhr ins Bett gegangen und hat auch immer ohne Probleme durchgeschlafen. Seit sie keinen Mittagsschla...


Hilfe, welchen Schlafrythmus für Kind 2,5 Jahre? Ohne Mittagsschlaf

Hallo Herr Dr. Busse, wir sind am Ende unserer Kräfte. Unsere Tochter 2,5 Jahre hat immer super und viel geschlafen. Mittagsschlaf von 11:30 bis 13:30/14:00 abends wieder von 18Uhr bis 06:00/07:00. Seit sie den Mittagsschlaf verweigert, wacht sie jede Nacht mindestens einmal immer weinend um die gleiche Uhrzeit auf, also inmer nach 3 Stunden Sc...


Mittagsschlaf

Hallo Herr Busse, meine Tochter (2 Jahre) braucht für den Mittagsschlaf 40-50 minuten und wenn sie dann einschläft, wacht sie nach 20-25 Minuten wieder auf.  Wenn wir den Mittagsschlaf weglassen, wird sie ab 16Uhr total quengelig und müde.  Ich weis jetzt ehrlich gesagt nicht so genau, ob wir den Mittagsschlaf weglassen sollen..? Viele...


Mittagsschlaf

Lieber Herr Busse,  Meine Tochter ist 1 Jahre und 3 Monate alt und macht seit über 1 Woche keinen Mittagsschlaf mehr. Sie ist tagsüber immer wieder mal müde und gereizt aber dafür schläft sie nachts gute 12 Stunden durch ( von 20 uhr bis 7.30-8.30 Uhr ). Es stört mich keineswegs und sie benötigt schon immer wenig Schlaf aber ist das noch gesund...