Frage: Übergewicht

Hallo, meine Tochter (bald 8) ist schon immer groß und kräftig. Sie war bereits als Baby im U-Heft immer grenzwertig schwer, obwohl ich sie gestillt habe. Als Kleinkind aß sie alles, was ich ihr gekocht habe (speziell Gemüse) Aber dann kam sie in die KiTa und ab da wurde essen zum Problem. Vor allem Gemüse ist das Hauptproblem...Es gibt seit Jahren Streß beim Essen, wenn es Gemüse in gekochter Form gibt. Sie verweigert alles außer Möhren und Erbsen. Selbst Kartoffeln waren lange Zeit ein Problem. In der KiTa und nun auch in der Schule wurde ich immer wieder von den Erzieherinnen angesprochen, das mein Kind beim Mittagessen nur sehr wenig bis gar nichts essen würde. Zu Hause ist es das gleiche. Ich muß auch sagen, das sie im Vergleich zu ihren Mitschülern sehr wenig nascht und auch vorher fragt, sodaß ich es im Überblick habe. Natürlich gibt es auch hin und wieder mal eine "Extrawurst" beim Essen. Soll heißen, das ich sie nicht zwinge, alles zu essen, was es bei uns auch gibt. Allerdings sind dies Ausnahmen. Muß dazu sagen, sie ist gern Wurst (Geflügel) und Käse. Aber trotzdem sie zweimal in der Woche zum Sport geht und normal ißt, ist sie offensichtlich übergewichtig. Aber ich weiß nicht wie ich das in den Griff kriege, zumal ich weiß, das eine "Diät" für Kinder nicht unbedingt geeignet ist. Sie weiß um ihr Problem und weiß auch genau was gesund ist und was nicht. Aber wie soll ich eine fett-/kalorienreduzierte Ernährung bei einem so extremen Gemüseverweigerer hinkriegen. Für die Schule nur noch Margarineschnitte ohne Belag und die restlichen Mahlzeiten zum Gemüseverzehr unter Tränen zwingen...? Für mich irgendwie keine befriedigende Lösung. Erwähnt sei, das der Rest der Familie (Mama+Papa) normal bis schlank sind. Weiß mir keinen Rat mehr und will ihr zukünftig Hänseleien und gesundheitliche Probleme ersparen, aber wie ? Liegt der Fehler vielleicht auch an der Uhrzeit der Abendmahlzeit, sprich ißt sie zu spät (gg. 19.00 danach waschen und Schlafen) ? Oder könnte ein gesundheitliches Problem dahinter stecken...Diabetes ect. Vielen Dank fürs zuhören und Ihre Anwort mausepieps

von mausepieps am 17.02.2011, 23:23



Antwort auf: Übergewicht

Liebe M., auf keinen Fall sollten Sie ihre Tochter zum Essen zwingen und die Atmosphäre am Tisch sollte immer fröhlich sein. Ihre Tochter darf von dem am Tisch Gebotenen so viel oder auch wenig essen wie sie will. Nur sollten Sie sich einmal bei einer Ernährungsberaterin darüber informieren, wie man auch für "Gemüsemuffel" die passenden Dinge auf den Tisch bringt, die die Kalorienmenge reduzieren. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 18.02.2011



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Leichtes Übergewicht und wenig Bewegungsdrang

Hallo Herr Doktor, meine Tochter (2 Jahre, 4 Monate) war schon immer motorisch zurück. Sie ist erst mit 20 Monaten das erste Mal alleine gelaufen, ist unsicher im Gleichgewicht und kann bis heute nicht richtig rennen oder hüpfen. Dafür konnte sie mit eineinhalb Farben, mit 2 bereits bis 20 zählen und spricht heute vollständige Sätze. Sie ist...


Übergewicht 4 jähriges Kind

Hallo Dr. Busse, Wir haben heute Abend unsere 4,5 jährige Tochter auf die Waage gestellt (direkt nach dem Essen)… und haben einen wahnsinnigen Schrecken bekommen… Die Waage zeigte 24,7 kg an… (bei einer Körpergröße von 116 cm). Sie ist unser 4. Kind. Ihre Geschwister sind alle sehr groß, aber eher schlank ( 1.) Bruder, 13 Jahre alt, 176 cm groß,...


Übergewicht

Guten Tag Herr Dr. Busse, mein Sohn ist 10 Jahre und 1,51 m groß. Er nimmt seit ca 2,5 Jahre extrem viel zu. Er wiegt mittlerweile 70 kg! Das ist definitiv zu viel. Er trinkt nur Wasser und spielt 2 mal die Woche Tennis. Er leidet sehr und trotzdem ich aufpasse was er isst , nimmt er immer weiter zu. Was raten Sie mir? Vielen Dank Nicole


Übergewicht

Hallo meine 7 Monate alte Tochter ist auf der Perzentile ganz oben. Mit 71 cm und knapp 10 kg. Ich fütter ihr Pre Nahrung und wir sind beim Mittagsbrei angekommen. Sie bewegt sich nicht viel. Ich versuche sie oft wie möglich auf der Spieldecke bewegen zu lassen aber sie liegt meist nur "faul" auf dem Rücken und spielt mit ihren Händen. Sie kann ...


Übergewicht baby

Guten Tag. Mein baby ist jetzt fast 9 Monate und wiegt fast 15 Kilo. Eindeutig zu schwer. Sie war schon immer ein großes schweres baby. Bei der Geburt 52cm und 4570 gramm. Sie wird nach Bedarf gestillt und kriegt einmal am Tag Mittagessen, keine Süßigkeit oder Säfte. Ich weiß nicht warum sie so viel zunimmt. Haben sie evtl ein Rat. Sie bewegt sic...


Übergewicht? Wieviel Gewichtsabnahme ist realistisch?

Guten Morgen, ich habe heute meinen 9jährigen Sohn gemessen und gewogen. Er wiegt bei 1,36m Grösse 39kg. Ich glaube das ist zuviel. Ich merke auch schon länger dass es ihn anstrengt zu rennen und länger zu laufen. Ich möchte gern dass er etwas leichter und sportlicher wird. Ist er übergewichtig? Wenn ja, wieviel Gramm Gewichtsabnahme ...


Übergewicht Baby ?

Guten Tag Herr Busse,   mein Sohn wiegt nun rund 13kg bei Kleidergröße 92 und ist gerade einmal 7 Monate alt.  Ich stille Ihn, ansonsten gibt es Mittags Gemüsebrei und Abends Milch-Getreide. Natürlich beide frei von Zuckerzusätzen.  Meine Frage ist nun: Kann das durchaus normal sein dass ein Baby so schnell wächst und zunimmt, oder sol...


Übergewicht bei Babys

Guten Tag,    ich muss auch hier einfach nochmals nachfragen, wir sind sehr verunsichert, unsere Tochter kam per Sectio zur Welt mit 50 cm und 2950 g, im Krankenhaus nahm sie bereits schon zu (Verlust am ersten Tag 50 g).  Alles lief gut, ich stille sie immer nach Gefühl. Bei der U3 wog sie bereits rund 5,8 kg. Bei der U4 10 kg. Wir wurden ...


Übergewicht unserer Tochter

Hallo Herr Busse, unsere Tochter wiegt bei 96cm Körpergewicht knapp 17kg und liegt damit auf der 97% Perzentile des BMI für ihr Alter von 3 Jahren und 5 Monaten. Sie isst nach unserem Gefühl größere Portionen (als z.B. unser Sohn der 5 Jahre alt ist). Sie wurde knapp drei Jahre gestillt und hat seit sie ca. 1 Jahr alt ist Übergewicht (>95%). Bi...


Übergewicht Baby 9 Monate

Hallo, Meine Tochter 9 Monate (6 Monate vollgestillt, seit ca. 8 Wochen Beikost) wiegt derzeit 10,2 kg bei 71cm. Sie isst morgens mal 1 Toast mit Frischkäse, oder ein Haferbrei (hier viell 100g), Mittags Gemüsefleischbrei (180 bis 220g je nach Tag), nachmittags wenig GOB und Abends keinen Milchbrei. Sie wird morgens/vormittag noch gestillt, Abe...