Frage: Speiseplan

Guten Abend Herr Dr Busse,mich würde interessieren,ob der Ernährungsplan unserer Tochter 10Monate so ok ist,sie wird nun langsam ans Familienmesse gewöhnt. Muss die warme Mahlzeit unbedingt am Mittag sein?werden die Kinder dick wenn sie Abends warm essen vorm schlafen gehen? Morgens ca 07 Uhr entweder eine Flasche oder ein Butterbrot mit Frischkäse,leberwurst,konfitüre Ca 9-10 Uhr dinkelzwieback in Milch eingeweicht und eine Banane getrutscht,oder etwas Obstbrei. 12/13 Gemüsebrei Gemüsefleischbrei grob zerhackt nach dem Mittagsschlaf ca15/16 Uhr Obstgetreidebrei oder mal ne Banane oder Apfel in Scheiben 18/19 einen Milchgetreidebrei Dann noch eine gute Nachtflasche Vielen lieben Dank für die Hilfe

von Alina2017 am 06.03.2018, 22:10



Antwort auf: Speiseplan

Liebe A., das mit dem Übergang zur Familienkost ist genau richtig, und so wie Sie das in der Familie halten mit der Wahl der Mahlzeiten darf auch Ihre Tochter mitmachen. Nur so milchlastig sollte die Ernährung nicht bleiben. 2 mal Milch am Tag ist genug und ab 1 Jahr gibt es dann nur noch etwa 2 Tasse Milch abzüglich der Menge an sonstigen Milchprodukten wie Joghurt, Käse,......Denn zu viel Milcheiweiß ist nicht gesund. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 07.03.2018



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