Frage: Schlafverhalten

Hallo, Meine Tochter, 22 Monate, hatte die letzten ca. 3 Monate sehr schlecht geschlafen. Mit schreien zum einschlafen, bis zu 4x aufwachen nachts. Ist oft nur wieder eingeschlafen wenn man bei ihr im Zimmer geschlafen hat. Sobald man sich 'wegschleichen' wollte gab es lautstarken Protest. Aktuell ist es deutlich besser geworden. Sie schläft alleine gegen 19:45h ein mit höchstens noch 1oder 2x rufen. Ist aber gleich zufrieden wenn sie noch ein Küsschen bekommt und kurz gestreichelt wird. Nachts wacht sie mittlerweile seit Nächten, wie mit dem Wecker gestellt, um 1h auf, braucht auch 1 bis 2x kurzen Zuspruch um wieder zu schlafen und schläft dann weiter bis um 7:30h. Ich selbst komme total schlecht wieder in den Schlaf. Und wenn ich arbeiten muss und der wecker um 5h klingelt bin ich natürlich nicht ausgeschlafen. Wieso wacht sie immer um die selbe Zeit auf und wie kann ich ihr Schlafverhalten noch positiv beeinflussen? Vielen Dank im voraus! Lg Babsi

von babsi235 am 25.01.2014, 01:57



Antwort auf: Schlafverhalten

Liebe B., so ist das leider normal bei Kindern, dass immer wieder solche Phasen auftreten. Und es scheint sich ja zu stabilisieren. Auf jeden Fall sollten Sie nur so kurz wie möglich nach ihrer Tochter sehen und möglichst nur leise und beruhigend reden. Also nichts tun, was sich als Gewohnheit verselbständigen könnte. Und wenn Sie einen Partner haben, am besten mit dem Nachtdienst abwechseln. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 25.01.2014



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