Lieber Dr. Busse, ich bringe meinen Sohn gegen 19.45 Uhr mit immer gleichem Abendritual ins Bett, klappt auch alles recht gut. Sein Schlaf ist allerdings besonders nach Mitternacht sehr unruhig. Zwischendurch ist er auch mal wach, schläft nach ein paar seiner "Turnübungen" aber wieder ein. Seit etwa zwei Wochen wacht er morgens nun immer früher auf, heute schon um 5.30 Uhr. Woran könnte das liegen? Über Tag schläft er noch recht oft (bis zu 4x), kommt insgesamt vllt auf um die 3h. Ich höre dabei auf seine Zeichen der Müdigkeit wie Augenreiben, Zupfen am Ohr usw. Ich halte mich über Tag an kein Zeitschema. Sollte ich ihn über Tag vllt doch nicht so häufig hinlegen und ihn an feste Zeiten gewöhnen? Würde es dann nachts (und morgens) wieder etwas ruhiger werden? Ich bin mittlerweile wirklich einigermaßen übermüdet, da ich mit meinem leichten Schlaf auch nachts nicht besonders gut schlafe. Ich werde bei jedem Wühlen und Drehen des Kleinen wach (schläft bei mir im Zimmer). Und wenn die Nacht dann auch noch so früh zu Ende ist... . Was könnte ich machen? Lieben Dank! Angel P.S.: Ich selbst habe seit früher Jugend das RLS. Da Vererbungsmodi eine Rolle zu spielen scheinen... wie wahrscheinlich ist es, dass mein Kleiner es auch bekommt? Könnte er es jetzt schon haben??
Mitglied inaktiv - 31.03.2009, 13:51
