Frage: Salz

Hallo Hr. Dr. Busse, ich habe eine Frage zum Salz. Unsere Tochter 3Jahre ist normal vom Tisch mit. Ich habe gelesen das sie nur 2 Gramm Salz am Tag zu sich nehmen soll. Wenn sie aber am Tag 2 Scheiben Brot mit Butter und Wurst ist und dann noch normal Mittag wäre sie ja schnell über 2Gramm wenn ich mir die Zutatenliste anschaue. Bin jetzt total verunsichert oder verstehe ich was falsch.

von Olli.2015 am 23.10.2020, 14:26



Antwort auf: Salz

Liebe O., deshalb ist es auch sinnvoll, wenig oder keine gesalzenen Fertiggerichte - und dazu gehört auch Wurst - zu geben, und beim Kochen für die Familie mit Salz sparsam umzugehen und anderweitig zu würzen. Und wenn das ein Erwachsener will, kann er ja am Tisch nachsalzen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 23.10.2020



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