Frage: nächtliches Aufwachen

Hallo Dr. Busse, unser Sohn (2 1/2 ) war bisher ein unproblematischer Schläfer. Wir haben ihn abends ins Bett gelegt, Licht aus und Ruhe war. Seit ca. 3 Wochen wacht er so gut wie jede Nacht gegen 01:30 Uhr auf und ist putzmunter. Er will dann spielen und wir sollen mit ihm spielen. Selbstverständlich darf er das nicht. Er schreit dann und bockt. Ich hab ihn auch schon einfach schreien lassen und bin ein andermal dann bei ihm geblieben und hab ruhig mit ihm geredet. Es hilft beides nichts. Es dauert ca. 2-3 Stunden bis er wieder schläft. Mittagsschlaf habe ich schon gestrichen, trotzdem wacht er zuverlässig nachts auf. Zeitgleich mit dieser Aufwacherei nachts kam, dass er abends nur mit offener Türe, Licht auf dem Gang und mit Mama neben sich einschlafen kann. Die Situation ist für uns alles sehr belastend, zumal wir morgens früh aufstehen müssen und bei der Arbeit konzentriert sein müssen. Was können wir tun? Vielen Dank!

von yoshiko am 07.09.2012, 06:23



Antwort auf: nächtliches Aufwachen

Liebe Y., das klingt danach als ob Ihr Sohn sich versichern müsste, dass sie immer noch da sind, auch wenn er schläft. Und da ist einfach Geduld angesagt. Ein kleines Nachtlicht oder die Tür einen Spalt auf, ist o.K. und Sie dürfen auch ganz untätig nur leise redend neben seinem Bett sitzen bleiben bis er einschläft. Dann ist aber die Grenze erreicht: Händchen halten, mit ins Bett legen,... sind nicht sinnvoll und machen abhängig. Und nachts Spielen natürlich auch nicht. Gehen Sie nur kurz in sein Zimmer, erklären leise, dass jetzt Nacht sei und alle schlafen wollten und gehen entweder wieder, wenn er "Krawall" macht und spielen will. Oder bleiben wie abends ruhig bei ihm sitzen. Im ersten Fall alle 3 Minuten das selbe wiederholen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 07.09.2012



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