Guten Morgen Herr Dr. Busse
Meine kleine ist mittlerweile knapp 16 Monate alt … seit sie ca. 6 Monate alt ist (kamen auch die ersten Zähnchen ) ist ihr Nachtschlaf sehr unruhig … das heißt sie wacht sehr oft in der Nacht auf aber weinend gebe ihr dann entweder Wasser oder ihren Schnuller und dann ist wieder Ruhe … das passiert aber um die 4-5 mal in der Nacht aber immer weinend wacht sie auf … ab 5 Uhr morgens schläft sie nur noch an mir etwas weiter ,in dem sie ständig ihre Hand an meiner Nase hat so schläft sie übrigens nur ein mit Hand an /in meiner Nase/ Gesicht … ist das normal ? Könnte sie irgendwas haben das sie so unruhig schläft und ständig weinend aufwacht ? Lg
von
Buubim20
am 18.08.2021, 08:17
Antwort auf:
Nachtschlaf :-/
Liebe B.,
Schlaf verläuft immer in vielen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen fast oder ganz Aufwachen - und wieder unauffällig Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Außerdem hat Schlaf viel mit Gewohnheit zu tun. Deshalb sind auch gut gemeinte "Einschlafhilfen" oft schuld daran, dass Kinder auch nachts ihre Eltern brauchen, um wieder in den Schlaf finden zu können. Entscheidend ist ein festes Zubettgehritual am Abend nach der letzten Mahlzeit und ins eigene Bett im abgedunkelten Schlafzimmer. Und nach dem Gutenachtlied, der -geschichte,........ bleiben Sie entweder untätig am Bett sitzen bis Ihre Tochter zur Ruhe findet, oder Sie verlassen erst mal das Zimmer und gehen bei Bedarf in etwa 3-minütigen Abständen erneut hinein, reden kurz leise und gehen wieder. Nachts dann auch Beruhigen ohne große Action, kein Fläschchen, kein Händchen halten,....einfach nur da sein, leise reden oder singen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 18.08.2021