Lieber Herr Dr Busse, Wie viel Kefir darf ein 3 jähriges Kind trinken? Und wie sieht es mit Quark aus?
von asf am 11.01.2019, 11:41
Frage: Kefir
Antwort auf: Kefir
Liebe A., Kinder sollten ab 1 Jahr 2 Portionen "Milch" bekommen, mehr nicht. Also z.B. eine Tasse Milch zum Frühstück oder ein Müsli mit Milch plus 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse, Brei, Pudding,...... Sehr eiweißreiche Zubereitungen, die dagegen weniger Kalzium enthalten wie Quark und Kefir sollte man nicht bevorzugen. Alles GUte!
von Dr. med. Andreas Busse am 11.01.2019