Sehr geehrter Herr Dr.!
Meine Tochter (20 Monate alt) bekommt morgens und abends je 200 ml. Milch mit einen Kaffeelöffel Kakao. Jetzt habe ich gelesen, dass Kakao schlecht für die Eisenaufnahme ist.
Ist das nur bei Eisenmangel schlecht, oder sonst auch?
Sollten wir mit dem Kakao aufhören?
DANKE für ihre Antwort!
Lg
Hörzi
Mitglied inaktiv - 04.07.2008, 19:24
Antwort auf:
Kakao-Eisen
Liebe H.,
die Menge an Milch ist zu hoch, das könnte dazu führen ,dass zu wenig andere Lebensmittel gegessen werden, die Eisen enthalten. Also bitte nicht 2 mal ein Kakaofläschchen am Tag sondern 1 Becher Milch oder Kakao z.B. zum Frühstück und als 2. MIlchprodukt am Tag ein Joghurt, etwas Käse,.....
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 06.07.2008
Antwort auf:
Kakao-Eisen
Hallo! Ich würde allein wegen des Zuckers damit aufhören! Noch läßt sich eine solche Angewohnheit durch konsequentes Elternverhalten wieder ändern. Milch selbst ist doch auch süß, v.a. wenn sie warm ist (aber nicht in der Mikrowelle erhitzen, tötet gute Bestandteile wohl ab. Also lieber auf dem Herd). Zur Eisenaufnahme weiß ich leider nichts.
Gruß, mamasonne
Mitglied inaktiv - 05.07.2008, 22:02