Frage: Ernährung

Hallo, ich habe eine Frage zum Thema Ernährung. Meine Tochter (9 Monate) bekommt zum Mittagessen abwechselnd einen Tag 190-200g Karotte und Kartoffel selbstgekocht mit feinen Stücken, am anderen Tag ein 190g Gläschen mit einer anderen Gemüsesorte wie Spinat, Brokkoli, Blumenkohl, Zuccini, Pastinake oder Kürbis. Bisher habe ich jeden Tag 20g Rindfleischzubereitung aus dem Gläschen dazu getan. Laut Etikett sind in dem 125g Gläschen aber nur 40% Fleisch drin sind, d.h. in den 20g pro Tag sind nichtmal 10g Fleisch (vorher hat sie 4 mal die Woche ein Menügläschen mit Fleisch (enthält 15g Fleisch) bekommen, unser Kinderarzt meinte jeden 2. Tag ein Gläschen mit Fleisch wäre ausreichend). Ich habe das jetzt 2 Monate so gemacht. Kann es sein, dass sie jetzt Eisenmangel hat, also sollte man das mal überprüfen lassen? Wieviel Fleisch ist denn wirklich die richtige Menge? In den Menügläschen ab dem 8. Monat sind ja auch nur 17,5g Fleisch. Sollte ich ihr jeden Tag 60g (also 1/2 Glas) Rindfleischzubereitung geben und nur 160g Gemüse? Ansonsten isst sie 200g Milch-Getreide-Brei (Dinkel), 200g Getreide-Obst-Brei (Apfel, Banane-Apfel oder Birne mit Dinkel, ab und zu auch Hirse) und einmal 200-235ml Pre-Nahrung (seit ein paar Tagen auch ein paar Stückchen Mischbrot mit Butter oder Kiri-Käse dazu) und 100-150ml Wasser am Tag (zu jeder Mahlzeit 50ml). Vielen Dank eine Antwort! Hummel04

Mitglied inaktiv - 08.01.2010, 18:31



Antwort auf: Ernährung

Liebe H., 20 g Fleisch wären die richtige Menge jeden Tag und das müssen Sie auch nicht als Gläschen teuer kaufen sondern können es doch von Ihrem Essen abzweigen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 09.01.2010



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Ernährung/Trinkmenge

Hallo Dr. Busse, meine 3,5 Monate alte Tochter bekommt aktuell Aptamil Comfort. Sie bekommt nie mehr als 5 Mahlzeiten, also 1000ml pro Tag. Allerdings habe ich manchmal mühe das auch so hinzubekommen. Die Kleine wacht nachts auf und will dann immer ne Flasche. Dann nochmal am frühen Morgen. Das währe ja so noch kein Problem, allerdings schläft sie...


Ernährung Kleinkind - Fleisch, Fisch

Hallo Herr Dr. Busse, Unsere Tochter, 1,5 Jahre alt, mag seit längerer Zeit kein Fisch und Fleisch. Erst dachte ich, es sei nur ein Phase, doch mittlerweile ist es schon länger der Fall. Muss ich mir um die Versorgung mit bestimmten Vitaminen/Eisen sorgen machen? Abgesehen vom fehlenden Fisch/Fleisch isst sie ausgewogen und gesund (Gemüse, Obst, ...


Glutenfreie Ernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Busse, ich stelle meine Ernährung auf Anraten meines Gynäkologen wegen schwerer Endometriose versuchsweise auf glutenfrei um. Schadet es meinem gesunden Sohn (fast 4), wenn er nun auch vermehrt glutenfrei isst? Ich koche für den Rest meiner Familie natürlich weiterhin normal, aber es wird sich kaum vermeiden lassen, dass ...


Ernährung

Hallo Herr Dr. Busse, ich hätte mal eine Frage zur Ernährung. Mein Baby ist mittlerweile fast 10 Monate alt und bekommt Gemüse, Obst, Getreide, Fisch und Ei. Außerdem noch genug Pre-Milch. Fleisch und Milchprodukte haben wir noch nicht eingeführt. Sehen Sie hier eine Gefahr für einen Nährstoffmangel? Z.B. B12 oder alles mögliche? Muss ich Mi...


Ernährung

Guten Tag Herr Dr. Busse, ich leide unter Hashimoto und habe erfahren, dass ich glutenfreie Produkte bevorzugen sollte. Sollte ich ab sofort für mich und meine Tochter separat kochen, damit sie glutenhaltig isst und ich glutenfrei? Oder kann sie ohne Bedenken ab sofort auch glutenfreie Produkte zu sich nehmen? Sie ist 5 Jahre alt.


Haut und Ernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Brügel, mein Sohn (15 Mo.) hat Carotinämie. Die Kinderärztin vor Ort und Ihr Kollege haben mich versichert, solange die Bindehaut weiß bleibt, braucht man keine Blutuntersuchung machen und nicht nach "Gelbsucht" denken. Mein Sohn ist aktiv und glücklich, aber die Gelbfärbung der Hände und Füße stört mich trotzdem. Wird di...


Kind einseitige Ernährung

Hallo,  meine 3-Jährige Tochter ist momentan sehr schwierig im Thema Essen. Es gibt nur wenige Gerichte bzw. Komponenten die sie isst. Gemüse ist ganz schwierig. Obst klappt irgendwie und ansonsten möchte Sie am liebsten nur Nudeln, Reis oder Kartoffel.  Sobald ich etwas dazu mache, gibt es großes Gemecker. Ich möchte dann aber schon, dass s...


Vegetarische Ernährung

Hallo meine Tochter bald 12 möchte aus ethischen Gründen kein Fleisch/keinen Fisch mehr essen. Wir haben vereinbart, dass sie mindestens einmal in der Woche Bio-Fleisch oder Bio-Fisch isst. Trotzdem mache ich mir Gedanken, was ich beachten sollte, damit sie keinen Nährstoffmangel erleidet, da sie ja noch im Wachstum ist. Sie wiegt knapp 30 kg bei ...


Ernährung und Impfung

Lieber Herr Dr. Brügel, ich habe eine Frage bezüglich des Herbstwinters und einer guten Ernährung meines 3,8 jährigen Sohnes.Er mag keinen Fisch und isst wenig Fleisch , ab und an gerne magere Wurst. Vollkornbrot und viel Obst, Milch , Müsli etc mag und isst er gerne. Soll ich Omega 3 und Jod noch irgendwie supplementieren und wäre pragmatisch ein...


Einseitige Ernährung beim Kind

Guten Tag, mein Sohn ist 3 Jahre alt und wir haben schon länger Probleme mit seiner Ernährung. Er hat schon relativ früh als Baby sehr viele Breisorten für sich aussortiert. Anfangs dachte ich es geht ihm eher um feste Nahrung und ao habe ich auch breifrei Kost ergänzt und ausprobiert. Doch auch hier keine Veränderung... Phasenweise ändern sich se...