Hallo Dr. Busse,
zunächst erstmal herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit, Sie haben mir schon einige tolle Ratschläge gegeben. Heute habe ich mal ein paar Fragen zur Ernährung und zum Schlafbedürfnis meines 6 monate alten Sohnes.
Er bekommt morgens gegen 8 Uhr 200ml Pre-Nahrung(werde demnächst auf 1er Milch umstellen), dann gegen 11.30 Uhr derzeit Pastinaken mit Kartoffeln. Ich habe am 05.01. mit reinen Pastinaken angefangen, dann eine Woche später Kartoffeln ergänzt und nun isst er bereits fast 190g - aber auch nur mit viel Geduld - aber er isst es, anschließend gibts noch nen kleinen Schluck Milch, dann gegen 15 Uhr 200 ml Pre-Nahrung und gegen 18 Uhr wieder 200 ml Pre. War die Steigerung des Mittagsgläschens vom 05.01. bis jetzt auf fast 190g zu schnell? Er schläft vormittags ca. ne halbe Stunde im KiWa von 9.30Uhr bis 10/10.30 Uhr, dann gibts wie gesagt gegen 11.30 Uhr mittag und dann hab ich bislang immer versucht ihn mit dem Mittagsschlaf bis 13.30 Uhr zu ziehen, damit er dann von nachmittags bis abneds nicht so lange aushalten muss. Nun wird er aber immer schon ab 12.30 Uhr müde, leg ich ihn dann hin schläft er maximal bis 13.30/14 Uhr und dann hat er Schwierigkeiten bis 18 Uhr durchzuhalten. Wenn ich ihn aber nachmittags nochmal hinlege, hat er abends Probleme mit dem einschlafen. Wie kann man den Tag denn besser strukturieren, so das er nen ausreichenden Mittagsschlaf macht und abends dann nicht allzu müde ist(vor allem wenn es dann abends den Milchbrei geben soll???
Nachts bekommt er derzeit gegen 4 Uhr nochmal 170 ml Pre und schläft dann nochmal bis ca. 7 Uhr.
Ist das insgesamt zu wenig Schlaf? Was kann ich ändern damit der Tag nicht zu anstrengend für ihn ist und er ausreichend Schlaf bekommt? Haben Sie da ein paar Tipps??
Mitglied inaktiv - 17.01.2011, 19:40
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Ernährung und Schlaf
Liebe A.,m
in dem Alter, in dem ihr Sohn ist, sind die Schlaf-Wachphasen immer noch relativ kurz bei vielen KIndern und das Schlafverhalten Ihres Sohnes ist völlig normal. Er darf ruhig am Nachmittag noch ein Nickerchen machen, notfalls darf es dann abends etwas länger Zeit mit den Eltern sein.
Die Ernährung passt so prima und Sie dürfen jetzt auch Fleisch zugeben und dann aber keine Milch mehr hinterher trinken lassen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 18.01.2011
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Ernährung und Schlaf
ich bin zwar nicht Dr. Busse, aber mit 6 Monaten hat meine Süße noch mindestens drei Schläfchen gemacht - auf zwei hat sie das erst mit ca. 9 Monaten verkürzt.
Vielleicht muss deiner dann Abends etwas später ins Bett gehen, wenn er mit drei Schläfchen zu besagter Zeit noch nicht müde ist.
von
kirshinka
am 18.01.2011, 08:11
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Ernährung und Schlaf
Hallo Anja 878,
unsere Tochter wird am 27.01. ein halbes Jahr alt. Ich mache mir auch immer meine Gedanken ob sie genug Schlaf bekommt. Sie schläft über den Tag verteilt auch meist nur 2 x 1/2-3/4 Std. Unser Ernährungsplan ist ähnlich:
7.30/8.00 stillen
11.30/12.00 Mittagsmenue+Obst
14.30/15.00 stillen
18.00/18.30 Milchbrei + stillen
Um 19.00 liegt sie im Bett und schläft dann durch bis morgens.
Wir haben zwischendurch Nörgel-Phasen, da sie mit den langen Wachphasen etwas Schwierigkeiten hat...aber wenn sie doch nicht schlafen will!?
Zum Milchbrei löffeln ist sie allerdings nie zu müde
Liebe Grüsse
Mitglied inaktiv - 18.01.2011, 11:03
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Ernährung und Schlaf
Hallo Selina2010,
Vielen Dank für Deine Antwort. Find ich super das noch jemand fast nen ähnlichen Tagesablauf hat wie wir. Das bestärkt mich darin das dieser so falsch nicht sein kann. Danke für Deine aufbauenden Worte. Gedanken mach ich mir auch immer, aber nach Deiner Antwort etwas weniger.
LG Anja und Niklas.
Mitglied inaktiv - 18.01.2011, 16:25
