Sehr geehrter Dr. Busse,
Ich weiß, dass man Kindern immer eine bunte Essensauswahl anbieten, aber nicht aufdrängen soll. Manchmal zweifel ich allerdings an der Vitaminversorgung. Meine Kinder (2 und 3 1/2) essen sehr viele Nudeln in allen Variationen, Brezel, Knäckebrot und Brötchen, zum Glück auch Äpfel, Bananen, Weintrauben und Joghurt, Gemüse und Fleisch allerdings absolute Fehlanzeige! Süßigkeiten bekommen sie sehr gemäßigt. Bei Mahlzeiten wird jegliches Gemüse konsequent liegen gelassen, Fleisch klappt nur in Form von Bratwürstchen oder Mortadella auf dem Brot. Was Infekte angeht würde ich sagen sind sie bisher „normal“ aufgestellt, aber entsteht durch dieses Verweigern nicht ein Vitaminmangel?
Freundliche Grüße
von
Rebekka786
am 26.06.2020, 20:26
Antwort auf:
Ernährung 2 und 3 1/2 jähriges Kind
Liebe R.,
Sie machen das genau richtig, in dem Sie die Kinder an den Familientisch setzen und da bekommen sie freundlich das angeboten, was Sie für alle vorbereitet haben. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Und bitte sich keine Sorgen machen, die Kinder holen sich bei entsprechendem Angebot nachweislich alles, was sie benötigen.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 27.06.2020
Antwort auf:
Ernährung 2 und 3 1/2 jähriges Kind
Wenn Obst gut geht, ist doch alles prima, auch gerade jetzt, wo es ganz viel saisonale Auswahl gibt.
Es wird immer Zeiten geben, wo die Kinder Gemüse verweigern, irgendwann verweigern sie Fleisch - das ist alles normal und sie holen sich schon, was sie brauchen.
von
Port
am 26.06.2020, 23:30