Ernährung 2 und 3 1/2 jähriges Kind

Dr. med. Andreas Busse Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Ernährung 2 und 3 1/2 jähriges Kind

Sehr geehrter Dr. Busse, Ich weiß, dass man Kindern immer eine bunte Essensauswahl anbieten, aber nicht aufdrängen soll. Manchmal zweifel ich allerdings an der Vitaminversorgung. Meine Kinder (2 und 3 1/2) essen sehr viele Nudeln in allen Variationen, Brezel, Knäckebrot und Brötchen, zum Glück auch Äpfel, Bananen, Weintrauben und Joghurt, Gemüse und Fleisch allerdings absolute Fehlanzeige! Süßigkeiten bekommen sie sehr gemäßigt. Bei Mahlzeiten wird jegliches Gemüse konsequent liegen gelassen, Fleisch klappt nur in Form von Bratwürstchen oder Mortadella auf dem Brot. Was Infekte angeht würde ich sagen sind sie bisher „normal“ aufgestellt, aber entsteht durch dieses Verweigern nicht ein Vitaminmangel? Freundliche Grüße

von Rebekka786 am 26.06.2020, 20:26



Antwort auf: Ernährung 2 und 3 1/2 jähriges Kind

Liebe R., Sie machen das genau richtig, in dem Sie die Kinder an den Familientisch setzen und da bekommen sie freundlich das angeboten, was Sie für alle vorbereitet haben. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Und bitte sich keine Sorgen machen, die Kinder holen sich bei entsprechendem Angebot nachweislich alles, was sie benötigen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 27.06.2020



Antwort auf: Ernährung 2 und 3 1/2 jähriges Kind

Wenn Obst gut geht, ist doch alles prima, auch gerade jetzt, wo es ganz viel saisonale Auswahl gibt. Es wird immer Zeiten geben, wo die Kinder Gemüse verweigern, irgendwann verweigern sie Fleisch - das ist alles normal und sie holen sich schon, was sie brauchen.

von Port am 26.06.2020, 23:30



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Ernährung/Trinkmenge

Hallo Dr. Busse, meine 3,5 Monate alte Tochter bekommt aktuell Aptamil Comfort. Sie bekommt nie mehr als 5 Mahlzeiten, also 1000ml pro Tag. Allerdings habe ich manchmal mühe das auch so hinzubekommen. Die Kleine wacht nachts auf und will dann immer ne Flasche. Dann nochmal am frühen Morgen. Das währe ja so noch kein Problem, allerdings schläft sie...


Ernährung Kleinkind - Fleisch, Fisch

Hallo Herr Dr. Busse, Unsere Tochter, 1,5 Jahre alt, mag seit längerer Zeit kein Fisch und Fleisch. Erst dachte ich, es sei nur ein Phase, doch mittlerweile ist es schon länger der Fall. Muss ich mir um die Versorgung mit bestimmten Vitaminen/Eisen sorgen machen? Abgesehen vom fehlenden Fisch/Fleisch isst sie ausgewogen und gesund (Gemüse, Obst, ...


Glutenfreie Ernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Busse, ich stelle meine Ernährung auf Anraten meines Gynäkologen wegen schwerer Endometriose versuchsweise auf glutenfrei um. Schadet es meinem gesunden Sohn (fast 4), wenn er nun auch vermehrt glutenfrei isst? Ich koche für den Rest meiner Familie natürlich weiterhin normal, aber es wird sich kaum vermeiden lassen, dass ...


Ernährung

Hallo Herr Dr. Busse, ich hätte mal eine Frage zur Ernährung. Mein Baby ist mittlerweile fast 10 Monate alt und bekommt Gemüse, Obst, Getreide, Fisch und Ei. Außerdem noch genug Pre-Milch. Fleisch und Milchprodukte haben wir noch nicht eingeführt. Sehen Sie hier eine Gefahr für einen Nährstoffmangel? Z.B. B12 oder alles mögliche? Muss ich Mi...


Ernährung

Guten Tag Herr Dr. Busse, ich leide unter Hashimoto und habe erfahren, dass ich glutenfreie Produkte bevorzugen sollte. Sollte ich ab sofort für mich und meine Tochter separat kochen, damit sie glutenhaltig isst und ich glutenfrei? Oder kann sie ohne Bedenken ab sofort auch glutenfreie Produkte zu sich nehmen? Sie ist 5 Jahre alt.


Haut und Ernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Brügel, mein Sohn (15 Mo.) hat Carotinämie. Die Kinderärztin vor Ort und Ihr Kollege haben mich versichert, solange die Bindehaut weiß bleibt, braucht man keine Blutuntersuchung machen und nicht nach "Gelbsucht" denken. Mein Sohn ist aktiv und glücklich, aber die Gelbfärbung der Hände und Füße stört mich trotzdem. Wird di...


Kind einseitige Ernährung

Hallo,  meine 3-Jährige Tochter ist momentan sehr schwierig im Thema Essen. Es gibt nur wenige Gerichte bzw. Komponenten die sie isst. Gemüse ist ganz schwierig. Obst klappt irgendwie und ansonsten möchte Sie am liebsten nur Nudeln, Reis oder Kartoffel.  Sobald ich etwas dazu mache, gibt es großes Gemecker. Ich möchte dann aber schon, dass s...


Vegetarische Ernährung

Hallo meine Tochter bald 12 möchte aus ethischen Gründen kein Fleisch/keinen Fisch mehr essen. Wir haben vereinbart, dass sie mindestens einmal in der Woche Bio-Fleisch oder Bio-Fisch isst. Trotzdem mache ich mir Gedanken, was ich beachten sollte, damit sie keinen Nährstoffmangel erleidet, da sie ja noch im Wachstum ist. Sie wiegt knapp 30 kg bei ...


Ernährung und Impfung

Lieber Herr Dr. Brügel, ich habe eine Frage bezüglich des Herbstwinters und einer guten Ernährung meines 3,8 jährigen Sohnes.Er mag keinen Fisch und isst wenig Fleisch , ab und an gerne magere Wurst. Vollkornbrot und viel Obst, Milch , Müsli etc mag und isst er gerne. Soll ich Omega 3 und Jod noch irgendwie supplementieren und wäre pragmatisch ein...


Einseitige Ernährung beim Kind

Guten Tag, mein Sohn ist 3 Jahre alt und wir haben schon länger Probleme mit seiner Ernährung. Er hat schon relativ früh als Baby sehr viele Breisorten für sich aussortiert. Anfangs dachte ich es geht ihm eher um feste Nahrung und ao habe ich auch breifrei Kost ergänzt und ausprobiert. Doch auch hier keine Veränderung... Phasenweise ändern sich se...