Frage: dreijähriger - milchmenge

hallo dr. busse, in der kita unseres sohnes können sich die kinder jederzeit an ungesüßtem tee und mit milch bedienen. unser sohn (drei jahre alt) mag milch sehr gerne und trinkt in der kita daher viel davon. bei uns zuhause gibt es lediglich morgens eine tasse milch, tagsüber dann tee oder wasser (er isst ja auch noch käsebrot oder mal einen selbst gemachten yoghurt). mir fällt nun auf, dass er, wenn er in der kita war, häufig blähungen hat, die übel riechen und ich vermute, dass das von der milch kommt. so lange er keine ernsten beschwerden hat, würde ich ihn natürlich weiter milch trinken lassen, nur: wieviel milch darf es sein? er ist schlank und sportlich, isst sehr ausgewogen, viel gemüse und obst, vollkornbrot und gewichtsmäßig liegt er genau auf der 50%-perzentile. muss ich die milchmenge beschränken? danke im voraus und herzliche grüße ratzmats

Mitglied inaktiv - 08.01.2010, 14:18



Antwort auf: dreijähriger - milchmenge

Liebe R., bitte sprechen Sie am besten mit Unterstützung durch Ihren KInderarzt mit der KITA-Leitung- Milch ist eben kein gesundes Lebensmittel, wenn es im Überfluss genossen wird und Milch ist kein Getränbk sondern ein Nahrungsmittel. Denn abgesehen von dem hohen Kaloreingehalt, enthält Milch sehr viel tierisches Eiweiß und Fett und die Menge sollte deshalb auf 300 ml am Tag beschränkt werden. Inklusive der Milchprodukte wie Joghurt etc. Unlimitiert sollten sich die KInder besser an Obst bedienen dürfen, wobei ich grundsätzlich dafür plädiere, dass auch in der KITA gemeinsame Brotzeiten am Tisch eingehalten werden, um vielen KIndern die Chance zu geben, endlich einmal Regeln und das Gemeinschaftsgefühl beim Essen zu erleben. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 09.01.2010



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