Jein

Naja, ob du jetzt ne Tasse Kakao trinkst oder ein Müsli morgens isst, macht rein kalorientechnisch nicht den großen Unterschied....

Ich frühstücke normalerweise ausgiebig morgens und esse dann gegen 10 Uhr nochmal eine Zwischenmahlzeit in Form von Obst oder Joghurt. Früher hab ich auch nie gefrühstückt, aber mittlerweile merke ich, daß es mir mit Frühstück besser geht- und man gewöhnt sich echt schnell dran, morgens was zu essen.