3jähriger schläft nicht was nun ?

meine ist zwar erst 2 Jahre- aber trotz powerprogramm morgends ( heute z.B. 3 h draussen und Matschspielplatz ) reichen ihr oft 20 minuten Mittagsschlaf. Ins Bett geht sie zwischen 20 und 22 Uhr- je nachdem wie sie runterkommt. Oft wartet sie auf den Papa um noch ein paar minuten mit ihm zu haben ( kann das sein dass das deiner auch macht? Paar minuten Mama wollen?
Versuch mal in de rKita durchzusetzen dass sie ihn keine 2 h schlafen lassen sondern nach 1-1,5 h wecken- dann schafft er es vermutlich bis um 21 uhr in die Falle und wäre früh etwas ausgeruhter. Dauert aber sicher 1-2 wochen bis das klappt. ansonsten am Nachmittag powern lassen und abends z.B. memory spielen vor dem zubettgehen- da muss er sich konzentrieren und er kommt motorisch runter ( funkt. bei meiner oft) so dass er selber den punkt spüren kann- oh ich bin ja müde....